5 SANİYE KURALI: Ertelemeden Kurtul ve Hemen Harekete Geç / Uyanış#13

Erteleme alışkanlığından kurtulmak ve hemen harekete geçmek ister misin? Mel Robbins’in bilimsel olarak kanıtlanmış 5 Saniye Kuralı, beynimizin bizi nasıl durdurduğunu ve bunu nasıl aşabileceğimizi gösteriyor. 5-4-3-2-1 ve başla! 🚀

#5SaniyeKuralı #Erteleme #Motivasyon #HareketeGeç

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Merhaba. Ben Cevat Ünal. Bu kanalda kendi ruhsal uyanışım sırasında, uyanış, felsefe, kişisel gelişim, psikoloji, kundali, seyahat ve daha pek çok konuda kendime aldığım notları paylaşıyorum.

ÖNEMLİ UYARI: Bu kanaldaki içerikler, psikiyatrik vakaları ya da hastalıkları tedavi amacı taşımaz, sadece kişisel gelişiminize katkı maksadıyla hazırlanmaktadır.

[ysmnyrgn]

Yillar evvel orta okul yillarimda okudugum bir kitapta şöyle bir söz vardı. "Karar verdigin zaman ile eyleme gectigin zaman arasinda bosluk birakirsan, tüm olumsuzluklar o boşluga dolar ve sen o isi yapamaz hale gelirsin. " O gün bugündür erteleme problemi yasadigim süreclerde bu sözü düşünerek karar anı sonrasi beklemeksizin hemen ayaga kalkar eyleme gecerim.

[AlperTolgaBilmez]

Rabbim hayretimizi ve gayretimizi kolaylıkla artırsın. 🤲
Aldım kabûl ettim, teşekkürler ❤

[HubiarTasarim]

Beyni kandırmayı çok küçük yaşlarımda öğrenmiştim. Çok eğlenceli aslında 😉

[dilaraciftcii]

Sabah motivasyonsuzluğuma çok iyi geldi video 😊teşekkür ederim ❤

[gokhankalafat]

Harikasin cevat, hep nokta atışı videolar çekiyorsun 👍

[nurdanumutlu]

Cok tesekkurler verdiginiz bilgiler icin..samimiyetiniz icin...kolayliklar diliyorum..

[bentugceoz]

Gecen gün kızımla başımıza böyle birşey geldi. Ben 3, 2, 1 diye saydım. Anne neden sayıyorsun dedi. Böyle güvende hissettiğimi söyledim. Ben artık kolektife ve telepatiğe çok açılmışım yağıyor bilgiler. Sebebi bulmuş. Realitede de karşıma çıkmış oldu. Video için teşekkürler.

[MineOrtac]

Çok faydalı bir video 🙏
Bilgi birikiminizi cömertçe bize sunduğunuz için çok teşekkür ederim ✨
Emeğinize sağlık Cevat Bey 👏👏👏

[Necla]

Teşekkür ederim çok faydalı oldu benim için bu video

[kerimandemirbas]

Merhaba, bu videoda cok faydalı olmuş. Emeginize sağlık, yüreğinize sağlık. Teşekkürler😊

[furkan.durucan]

yine çok iyi bir video ve çok önemli bir konu. Motivasyon konusunda dediklerinize kesinlikle katılıyorum. Motivasyon, kişi harekete geçmeden başlamıyor. Bunu başlatmanın en önemli metodlarından biri de bu sizin anlattığınız 5 saniye kuralı bence. Bu metod bilimsel ve uygulanabilir. Ben de bundan sonra deneyeceğim. Bu arada, evinizde yaptığınız videolarınızı daha çok beğeniyorum. Sevgiler, Furkan

[hulyainan]

Çok güzel ve çok önemli bir konuya değindin dostum emeğine sağlık bu anlattiğiniz çoğumuzda olan bir durum faydalanmak dileği ile

[mnkvk]

Sevdiğiniz, sizde yeri olan kitapları paylaşır mısınız 🙏

[g.u.l.i.z]

Saati erteleye erteleye kaç dakika geçmiş diye telefonu elime aldım ve çok geç kaldığımı farkedip zıplamamın ardından bu iletiyi gördüm🤦🏻‍♀️😅

[sirmyrata.]

Teşekkürler efendim. Harika. Nacizane fikirimi beyan edeceğim: Yapacağınız işe odaklanıp yürekten besmele çekmekte, aynı sonucu verir. Limbik sitemi terbiyelemeye yardımcı olur.

[nillypekka]

abiiii hoş geldin videolarını çok seviyorumm daha sık çekkk lütfen

[mitascmn]

Abi bu zamana kadar hiç bir zaman uyanış, aydınlanma, erme vs... gibi şeylerin peşinde koşmamış biri olarak daha önce bunu yaşadığımı ve bunun 1 i uzun süreli olmak üzre en az 3 - 4 kez gerçekleştiğini söyleyebilirim. Artık tekilliğimi hissetmek istiyorum tekrardan yaptığım işe odaklanmak, yaratıcı şeyler sunmak istiyorum insanlara fakat sorum şu; bahsettiğim durumu kaç kez yaşarız bunun bi sonu var mıdır veya bittiği anda neden biter yada bitiyor mu :) bununla ilgili bir video çekersen çok sevinirim.

[sema.memiszdmr]

Aslında kendini gaza getirmek sanki tabiri caizse

[ismailengin]

Hocam merhaba bu beş saniye kuralı belki motive olmak için küçük kararlar da geçerli olabilir, benim mesela iş kurma hayalim var ülkemizin bir günü bir gününe uymadığı için cesaret edipte aksiyon alamıyorum hep erteliyorum, bana bu beş saniye kuralından daha etkili adını koyamadığım bir durum gerekiyor, 🤔😫