Четыре неизмеримых. Равностность. Семинар на Ладоге 2021

maitrī — любящая доброта
karuṇā — сочувствие
mudita — сорадование
upekṣāṇāṁ — равностность

"Наше сердце от природы обладает четырьмя неизмеримыми, то есть безграничными, качествами или способностями: любящей добротой (maitrī), сочувствием (karuṇā), сорадованием (mudita) и равностностью (upekṣāṇāṁ). Эти качества называют необусловленными, и они есть у всех живых существ. «Необусловленный» означает, что у них нет границ, пределов и исключений. Если мы развиваем и применяем их, чтобы помогать другим, наши внутренние ресурсы непрерывно пополняются и обновляются изнутри: чем чаще мы про- являем доброту, тем сильнее становится эта способность. В отличие от материальных ресурсов, таких как деньги, которые могут иссякнуть, этот источник иссушается лишь тогда, когда мы не пользуемся им. Нечто внутри нас жаждет отдавать и любить, используя сердце как инструмент для проявления этих качеств. Для того чтобы находиться в состоянии внутреннего избытка, процветания и довольства, независимо от внешних обстоятельств, нам необходимо практиковать эти качества, ибо именно так мы наполняемся энергией и силой".

Анна Гурьева "Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире".

КУПИТЬ КНИГУ