filmov
tv
Treino para Braços sequinhos usando elástico em casa - Carol Borba
Показать описание
Gente lindaaa, hoje é dia de mais um treino de braços no canal e eu preparei este treino especialmente para secar os braços e deixar eles bem definidinhos! Para isso acontecer vamos usar um elastico para dar uma sobrecarga! vamos lá?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim
Me siga também nas redes sociais! 🧡
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites em apenas 60 dias!
🟠 POWER DANCE: Transforme sua casa em uma pista de dança e emagreça se divertindo!
🟡 POWER TONUS: Ganhe massa magra e defina seu corpo em 60 dias em casa!
🟢 POWER ABS: Queime gordura abdominal e defina sua barriga em 6 semanas!
🟢 POWER COMBAT: Derreta as gordurinhas do corpo com exercicios funcionais simulando lutas
POWER CARDIO: Treinos cardio de 20 minutos para emagrecer rapidamente.
JUMP HIIT: o jeito mais divertido de perder peso com alunas animadas e cheias de musica em cima de um mini trampolim
Me siga também nas redes sociais! 🧡
0:11:08
Treino para Braços sequinhos usando elástico em casa - Carol Borba
0:16:26
Exercícios em casa para deixar braços sequinhos e sem gordura - Carol Borba
0:05:32
Braços secos e definidos em 7 min! Sequência completa pra fazer🍗
0:00:16
Treino para afinar o braço
0:01:01
Treino para braço flácido e gordo #personalonline #fitness #treinoonline
0:10:27
💪🏻 Super Treino de Braços para deixar DURINHOS E TONIFICADOS! - Carol Borba
0:00:12
👋 Tchau, flacidez nos braços! 💪
0:08:26
Por isso seus BRAÇOS NÃO SECAM.
0:08:00
Secando a gordurinha dos braços com uma toalha - Carol Borba
0:05:51
Melhor treino para secar os braços em casa - Carol Borba
0:00:10
No vídeo, mostro a vocês exercícios específicos para a temida gordura do sutiã.
0:16:37
Treino para definir braços em casa - Carol Borba
0:10:29
Treino para deixar lindo os braços das MULHERES! - Carol Borba
0:00:23
Diga adeus ao tchauzinho mole! 3 exercícios com mini band ou halter.
0:09:41
Treino de Braços em Casa com Almofada
0:00:06
Elimine já as gorduras dos braços e das costas #treino #fitness
0:24:15
Treino para Acabar com Flacidez nos Braços - 20 min. em casa
0:17:48
Treino super para deixar os braços sequinhos e definidos em casa ! - Carol Borba
0:11:34
Treino de BRAÇOS com PESO para ACABAR com o GORDINHO! - Carol Borba
0:08:33
O MELHOR TREINO para secar e DEFINIR SUPERIORES
0:02:16
ARMS with barbell. treino de braços só com barra
0:00:55
Exercício com elástico extensor | Exercício com miniband | Treino em casa
0:09:58
Treino para SECAR e AFINAR os Braços em 8 minutos! - Laice Rodrigues
0:15:09
Como 'EMAGRECER' os braços em casa! - Carol Borba
Комментарии