как быть счастливым не смотря ни на что | как стать счастливым | счастье это

В этом видео я рассказываю историю своей утраты, которая привела меня к глубокой депрессии. А также делюсь теми осознаниями, которые помогли мне обрести счастье не смотря на трагические обстоятельства моей жизни.

00:00 - интро
00:24 - приветствие
00:34 - вступление
01:30 - дисклеймер
01:48 - событие, изменившее мою жизнь
04:01 - первый шаг к счастью
05:32 - перестаньте относиться к этому так
06:17 - деньги, все же, важны?
07:00 - как видит счастье большинство людей
07:37 - ученые выяснили, что счастье - это...
09:45 - 3 главных вывода ученых о счастье
11:25 - что с этим делать?
12:57 - осознания, которые спасли мою жизнь

Music:
Track: Lonely World by VictorWayne

#какобрестисчастье #какстатьсчастливым #какнайтисчастье #каксделатьсвоюжизньлучше #счегоначатьсаморазвитие #саморазвитие #личностныйрост #какконтралироватьсвоюжизнь #вчемсекретсчастья

[bsmd_]

спасибо за то, что делитесь своим ценным опытом, после просмотра ваших видео-становиться тепло на душе ❤

[ТатьянаТатьяна-йэо]

Мария, здравствуйте!
Это те слова, которые мне было необходимо услышать 🙏 Моя мама умерла в этом году. Пять лет назад ушёл навсегда любимый мужчина. Ушли люди, которые сильно и, главное, безусловно любили… Депрессия, слёзы почти каждый день. Отсутствие интереса к жизни. Очень вас понимаю.
Только сейчас начала встречаться с психологом. Не знаю, как это работает, но это работает)) Чувствую, что снова превращаюсь в цельного человека. Боль от потерь не уходит, но притупляется. Возвращается желание жить.
Мне очень повезло увидеть ваш канал в рекомендациях! Благодарю за то, что делитесь ❤

[romandream]

1. Здоровые отношения с людьми
2. Дарить добро и улыбки окружающим
3. Помогать другим и ценить то, что есть сейчас

[KatyaGraff]

Очень отзывается то, что счастье -это твой выбор и ты сам его строишь . Сейчас как раз этим занимаюсь, устала в жертве жить 😂

[ГалинаШ-лк]

❤ спасибо вам...ваше видео нашло отклик в моей душе....
Я в феврале 2023 потеряла маму, в октябре 2023 папу.
Ушла от мужа на сьемную квартиру с 2 детьми, теряла работу в 2023...

А раньше я всегда была позитивной и жизнерадостной....

[orchestraCarpeDiem]

Спасибо большое за ваши видео, Мария! Насчет здоровых отношений полностью согласна. Но вот насчет счастья из моего опыта - несколько лет назад заболела, испытывала постоянные сильные боли, жила на обезболивающих, считала минуты до того момента, когда можно было следующую таблетку выпить. Так прошло три месяца, пока не случилось чудо, и не нашла возможность вылечиться, но это уже другая история. Тот момент, когда впервые смогла провести день без таблеток, я никогда не забуду. Светило солнышко, пели птицы, краски окружающей действительности были невероятно яркие. Так счастлива, как в тот момент, я не была никогда в жизни. У меня прекрасная семья, друзья, работа..но во время болезни мне было абсолютно плевать на все это. Боль заполнила все мое сознание. Вывод из этого - для меня счастье начинается со здоровья. Моего здоровья. Потому что только когда я здорова, я могу дарить позитивную энергию своим родным, близким, делиться своим счастьем и делать их жизнь лучше. Может быть для кого-то это само собой разумеющееся, но мне пришлось пройти через этот опыт, чтобы осознать это.

[Урсула-юк]

Это было неожиданно. Я не ожидала что сейчас вы скажите : я потеряла маму . Вот на это ничего нельзя ответить . Кроме как мне так жаль, мне очень страшно чтобы этого не произошло со мною . И благодарность что вы напомнили о самых базовых ценностях, спасибо что сняли это видео .

[Soap_studiovlad]

У меня нет слов, только слёзы от вашей трогательной речи❤ вы затронули самые тонкие струны моей души, все верно - счастье это наши близкие люди, их нужно беречь и ценить❤

[stasyanzhivi]

Спасибо за ваши видео, моя мама умерла за неделю, борясь с ковидом, когда мне было 18. Я абсолютно с вами согласна, я смогла пережить эту трагедию с помощью психолога, моих друзей, парня и родных и продолжаю жить!

[valeriiakuzmina]

Очень хочется Вас крепко обнять сейчас🫂 спасибо, что поделились своими чувствами и опытом так искренне!🙏🏼

[Dochka_papinogo_druga]

В моменты отчаяния думаю, как мамочка была бы рада видеть меня счастливой, и это всегда помогает подняться и идти дальше

[AndreyP]

А ведь это логично: если в жизни нет таких людей, на которых можно безусловно положиться, то человек начинает искать замену "крепким взаимоотношениям" в других средствах, например, в зарабатывании и накоплении денег, чтобы когда возникнут какие-то проблемы их можно было оперативно разрешить.

Конечно, не все проблемы можно закрыть деньгами, но это хоть какая-то гарантия.

А вообще настоящих друзей найти трудно: как правило, люди собираются вместе, чтобы повеселиться, но потом всё это "веселье" заканчивается и человек понимает, что он всё равно сам по себе.

[gulfinakurmanova]

Обнимаю Вас! Тоже потеряла маму 2 года назад, не видела смысла жить дальше...Долгая депрессия, работа над собой, йога, спорт, книги, творчество, медитации, близкие люди-и постепенно прихожу в себя...

[MarselinaNehorosheva]

Спасибо Вам за это чудесное видео! Сейчас у меня тяжелый период в жизни, переосмысляю ценности, потеряла смысл жизни для себя, но Ваше видео дало второе дыхание❤️

[olesyalesya]

Соболезную насчёт мамы 😢

Спасибо большое за видео! Давно поняла, что счастливыми нужно быть здесь и сейчас, а не достать подходящего момента. Исследование очень интересное, никогда бы не подумала, что здоровые отношения с людьми - фактор счастья. Я в принципе никогда не думала на эту тему, ибо счастье - это реально жить здесь и сейчас. А то если в рассуждения уйти, то начнутся думы и ожидания моментов. Спасибь ещё раз за видео. С меня лайк ❤

[inga]

Мария, вы так молоды и уже так мудры 😊
Я уверенна, что вас ждёт ещё много успеха и счастья, именно так, как вы это уже правильно понимаете.

Я тоже пережила 10 лет назад тяжёлую клиническую депрессию и хорошо понимаю, о чём вы говорите...и вышла я из этого состояния благодаря поддержке добрых чувствительных людей, моих друзей и коллег по работе. Они почти дежурили возле меня по- очереди, чтобы я не оставалась одна. Для меня депрессия- это был ад на земле.

Спасибо вам за вашу историю ❤

[nataliakorolevskaja]

Умная, простая, без пафоса девушка!!! Слушая, наслаждаюсь глубиной мыслей, грамотностью речи! Спасибо!

[Nerofox]

Привет Мария. Я соболезную по поводу матери, я сам потерял отца и понимаю тебя.

Не каждый человек готов поделиться своими чувствами, мне приятно видеть как растет на глазах человек😊. То что счастье это качественные взаимоотношения между людьми, я пришел к этому вчера, а ты потвердила мои убеждения. Желаю тебе счастья😌и миллионы подписчиков, ведь для этих людей ты кусочек счастья😊

[dosymard]

Ваш голос прям успокаивает 🥺.
У меня сейчас трудное время. Но думаю я с этими справлюсь. Выпускайте больше таких видео. Спасибо что вы открылись нам . Я очень благодарена что нашла ваш канал. Поздравляю с 10 тысяч подписчиками на канале. Наступающим новым годом ✨🫶💗

[SallyMnc]

Очень сильный посыл несёт в себе это видео. Благодарю за Ваш труд и опыт, которым делитесь здесь.❤️