💕 3 recettes économiques avec des crevettes | Recettes faciles à petit budget 🦐

🔥 Découvrez trois recettes savoureuses et économiques autour des crevettes ! 🦐 Parfaites pour les amateurs de fruits de mer et les repas à petit prix.

Je vous propose :
Ramequins crevettes poireaux 🦐🧄 – Des petits ramequins fondants et savoureux, où les crevettes se marient à merveille avec les poireaux pour un résultat délicieux.
Quiche aux crevettes 🥧 – Une quiche généreuse et pleine de saveurs, idéale pour un repas équilibré, économique et facile à partager.
Bisque de crevettes 🍤 – Rien ne se perd ! Avec les carcasses de crevettes, réalisez une bisque onctueuse et parfumée.

💡 Ces recettes sont rapides à réaliser et exploitent chaque partie des crevettes pour maximiser la saveur et réduire les coûts. À vos fourneaux pour des repas qui allient goût et économie !

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👉 Mes assiettes équilibrées, faciles et économiques :

💕 Ramequins crevettes poireaux 💕
quantité pour 4 portions
25 crevettes décortiquées (270 gr env)
poireaux 310 gr
crème liquide 30 ml (2cs)
lait 300ml
1 cs de moutarde non compté
40 gr d'emmental (4 cs)
ail
échalote
farine 20 gr (2cs)

🦐Quiche aux crevettes🦐
quantité pour 4 portions
ma pâte brisée
crevettes décortiquées (250 gr)
3 œufs
épinards surgelés 300 gr
crème liquide 200 ml
100 gr d'oignon rouge
1 cs de moutarde non compté
1 cs de curry non compté
en option 70 gr d'emmental

🍤 Bisque de crevettes 🍤
quantité pour 4 portions
500gr de carcasses de crevettes
70 gr de concentré de tomates
25 cl de vin blanc
1 cs de pastis
thym

chapitres :
00:00 intro
01:58 recette 1
06:51 recette 2
10:52 recette 3
16:42 récap

autres vidéos :
💰 3€ = 3 recettes

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#economies #réduiresonbudget #budgetalimentaire #retourdecourses

[RecettesEco]

Bonjour, si cette vidéo vous a plu 😋, n’hésitez pas à aller voir les autres : ➡➡

[khadydiop]

La technique pour décortiquer les crevettes 🍤 waw ! Bravo tu viens de me donner le courage de préparer des crevettes 😊😊😊😊. On dit merci qui ? Merci Sophie 😊

[catherinegraouer]

Bonjour
J'ai partagé ces recettes de crevettes lors de notre atelier cuisine, nous nous sommes régalées
Merci beaucoup

[patriciajlou]

Sophie bonsoir, je voulais vous remercier pour vos très bonnes recettes, ce soir j’ai fais à mon petit mari (qui rentre de l’hôpital), votre fondue de poireaux aux crevettes, ainsi que la bisque, et on s’est vraiment régalé !! La quiche sera pour demain soir avec une salade.
Merci encore

[agnescharreyre]

Hello j'ai fait la bisque et crevette poireaux. Un régal 😊👍

[manuelapasquini]

Merci Sophie vous êtes un trésor de simplicité et tellement efficace
c 'est un bonheur de vous suivre et d apprendre votre cuisine .❤❤❤

[eglantinefontaine]

Bonjour et un grand merci pour toutes ces recettes❤❤❤❤❤❤❤❤
Belle journée à vous 🍃

[marieclaudesergent]

J'ai adorée de regarder vos recettes j'aime beaucoup les crevettes je vais faire vos trois recettes qui sont très appétissantes merci bcp ! Je vais bien me régaler 😋😋👍👍🤩😍♥️♥️

[elisabethmoy]

Coucou Sophie 3recettes que je vais faire je vais me régaler en pensant à vous 😊❤❤❤😋😋😋

[marieclaudegaveau]

Toutes vos recettes me conviennent. Je vais toutes les réaliser. J'ai transmis les coordonnées de votre chaîne à mon fils et à mes petites filles.

[vanille-fraise.]

Enfin une recette de crevettes 🍤 car j'ai jamais d'idées 😊 merci pour le partage 👍 bravo ❤

[catherinet]

Très appétissant! À expérimenter assurément!🙏🙏

[oliviab]

Chapeaux 🎩 ! Merci pour votre investissement et pour tout le temps que vous passez pour nous aider ❤ que dire ?
Belle fêtes de fin d’année 🎄🎅🎄🎶 merci encore ❤

[Danouchette]

Cette video est top, merci ..les crevettes trop trop bon !: merci Sophie...j' adore vos videos précises et ttes vos astuces..- bien qd on regarde avec plaque cuisson- pr le degré utilisé cuisson ...et votre vivacité, bravo vraiment ...❤🎉 continuez a ns regaler

[defossezcathy]

Cc bravo toujours génial et en plus toute et très très bien expliqué bravo

[isabellefin]

Merci pour toutes ces recettes inventives, j'espère que vous en avez encore beaucoup

[veroniquelartigue]

Merci Sophie pour toutes tes recettes et ta bonne humeur ❤

[fabiennemousseau]

Bonsoir Sophie, merci pour ce partage, très sympa sympa, j’aime beaucoup les recettes que vous proposez merci. Bonne soirée 🙏❤

[marievaquer]

J’ai vraiment hâte de faire vos recettes aux crevettes !! Merci pour votre partage et votre bonne humeur.

[germainescrap]

Merci Sophie, voilà 3 bonnes recettes qui vont plaire aux enfants ; mille mercis