Praca siedząca - ćwiczenia, na czym siedzieć? Ból kręgosłupa cz.2

Dziś omówienie jakże gorącego tematu. Czyli jak siedzieć, żeby nie bolało. Odpowiedź nie wydaje się być oczywista dlatego postanowiłem podejść do tematu dogłębnie.
Moje social media - pojawiają się tam extra treści.
Link do badań wspomnianych w materiale:

PS- kto znajdzie czajnik w nietypowym miejscu na materiale niech pisze w komentarzach. :D