filmov
tv
ΕΝΟΡΓΑΝΗ: Αγόρια, Επίπεδο 1 | Μονόζυγο
Показать описание
Εκπαιδευτικό βίντεο ενόργανης αγοριών: ΜΟΝΟΖΥΓΟ | ΕΠΙΠΕΔΟ 1
1. Χαιρετισμός
2. Άρση σκελών με κάμψη των γονάτων (2")
3. Επιστροφή στην εξάρτηση
4. Άρση των σκελών με διάσταση (2")
5. Επιστροφή στην εξάρτηση
6. Εγκαταλειψη δεξιού και αριστερού χεριού εναλλάξ και μετατόπιση του σώματος αριστερά
7. Το ίδιο δεξιά
8. Εγκατάλειψη της μπάρας και προσγείωση
• Ευχαριστούμε όλους τους αθλητές / αθλήτριες που βοήθησαν στη δημιουργία των εκπαιδευτικών βίντεο!
1. Χαιρετισμός
2. Άρση σκελών με κάμψη των γονάτων (2")
3. Επιστροφή στην εξάρτηση
4. Άρση των σκελών με διάσταση (2")
5. Επιστροφή στην εξάρτηση
6. Εγκαταλειψη δεξιού και αριστερού χεριού εναλλάξ και μετατόπιση του σώματος αριστερά
7. Το ίδιο δεξιά
8. Εγκατάλειψη της μπάρας και προσγείωση
• Ευχαριστούμε όλους τους αθλητές / αθλήτριες που βοήθησαν στη δημιουργία των εκπαιδευτικών βίντεο!
0:00:16
0:00:20
0:00:24
0:00:19
0:00:27
0:00:07
0:00:37
0:00:22
0:00:21
0:00:28
0:00:09
0:00:32
0:00:11
0:00:25
0:00:46
0:00:07
0:00:15
0:00:22
0:00:42
0:00:16
0:00:07
0:00:36
0:00:37
0:00:34