5 Привычек, Которые Изменят Вашу Жизнь

5 Привычек, Которые Изменят Вашу Жизнь

В жизни даже самые мелкие действия могут привести к великим результатам. Поэтому в этом видео мы рассмотрим 5 простых привычек, которые могут полностью изменить вашу жизнь к лучшему всего за несколько минут в день.

0:00 Интро
0:42 Делайте то, что пугает вас в социальной сфере
1:27 Определяйте свой идеал, прежде чем перейти к реальности
2:26 Медитация
3:15 Перестаньте использовать даже самую мелкую ложь
4:08 Перестаньте слушать музыку, которая заставляет вас чувствовать, что вам чего-то не хватает

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

Инстаграм Чарли: @CharlieHoupert

[butterscotchgalaxy]

Я никогда не пишу комменты, потому что чувствую себя некомфортно, но теперь я сделаю это.

[Юра-жх]

Вкратце:
1. Выходи из зоны комфорта
2. Визуализируй то, что хочешь получить
3. Медитируй
4. Не лги, включая самого себя
5. Откажись от музыки, которая портит твоё настроение

[СергейТр]

Один из немногих людей который не только не раздражает меня, а наоборот, хочется слушать его канал чаще.

[АлексейШевченко-ых]

Про ложь очень точно и правильно сказано. Подписываюсь под каждым словом.

[nemo_tod]

Я медитировал по три раза в день, но потом у меня начали расти волосы на ладонях, и я перестал это делать

[Уважаемый-оэ]

Напоминает манеру этого Тони Робинса, который вертит деньги на том, что раздаёт всем советы на уровне:
-Если вы стесняетесь - не стесняйтесь!
-Кошка это домашний питомец!
-Если вы готовите еду - то у вас будет что сьесть!
-Путин президент России!

[rubydolan]

Я, кстати, всегда боялась телефонных разговоров, особенно с незнакомыми людьми, но решила рискнуть и устроиться в call-центр на подработку. Чёрт возьми, я, оказывается, так хороша в этом. Даже страх пропал. Колени дрожали только во время самого первого звонка.
Ну тк что я хотела сказать. Выходить из зоны комфорта и делать то, чего боишься, - это действительно круто.

[albertsayfutdinov]

Согласен с автором, начал точно так же, с медитации, и так далее по списку.
Итог: бросил пить, курить, подтянул учебой, перевелся на бюджет, нашел себе девушку, занялся спортом, попробовал себя в разных сферах, и т.д.

[Plasmafold]

Никогда не писал коменты, но остальные комментаторы помогли мне почувствовать уверенность.

[kotyanh]

Да, после учебы и многих других "важных" дел, иногда не хватает того, чтобы просто расслабиться)

[denisparamonov]

Умышленное погружение себя в дискомфортную ситуацию даёт развитие.
Я долго не решался выйти из зоны комфорта, но когда все-таки вышел, понял насколько это важно!)

[Mari-mrwn]

Ну не знаю. Если мне плохо, а я включаю любимую песню, в которой позитивный настрой - меня просто выворачивает от боли, мне становится еще хуже. А вот если я включу грустную песню, мне станет куда легче, хоть и грустнее

[helenvailo]

Лучшее видео с Ютуба, которое я когда-либо смотрела

[valentynacherniakova]

Последний пункт оказался неожиданным! Действительно нужно больше внимания обращать на такие мелочи

[Vitaliy-ml]

Давно хотел заниматься медитацией серьёзно, спасибо за совет.

[MaximusLampreht]

5 привычка прям топ!
Давно как-то посмотрел и обнаружил что процентов 60-70 всей моей любимой музыки это медленные грустные треки. Изменил плейлист и получил очень позитивное настроение в течение дня.

[kirillpak]

Круто, ребят! Продолжайте делать переводы дальше, спасибо)

[shg]

Никогда не задумывалась о медитациях... и про "кредитку" тоже подзабыла. Спасибо за интересное видео, буду с нетерпением ждать нового! А пока попробую внедрять новые привычки:))

[ВладВышеславский]

Благодарю +от себя добавлю Практика Благодарности за всё что есть у тебя сейчас=)

[жъжъжъж]

Спасибо за перевод
(воспользовался первым правилом и написала комментарий)