Najlepsze kiszone warzywa na zdrowe jelita!

Przepis znajdziecie tutaj:
Najlepsze kiszone warzywa - czyli surówka, sałatka pełna witamin i probiotyków! Kiszone warzywa to nie tylko kapusta kiszona czy zakwas z buraków - możemy kisić prawie wszystko. Dzięki temu dostarczymy sobie wielu różnych witamin i innych cennych składników - naturalne symbiotyki, ogromne ilości witaminy C i wiele innych.
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
* Jeśli potrzebujesz większe wsparcie, motywację, zachętę, przepisy, jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb, zapraszam na indywidualne sesje coachingowe:
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Najczęściej oglądane filmy na moim kanale:
1. Chleb żytni na zakwasie
2. Zakwas na chleb
3. Domowa czekolada
4. Domowe mleko kokosowe
5. Kasza jaglana z warzywami
6. Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców
7. Naturalny peeling do ciała
8. Chia pudding
9. Jak hodować kiełki
10. Najlepsza jaglanka na śniadanie:

Filmi, które ja Wam najbardziej polecam:
1.Jak zacząć się zdrowo odżywiać?
2. Jak przechowywać zieleninę?
3. Jak schudnąć zdrowo i trwale?
4. Książki o zdrowym żywieniu:
5. 5 powodów, by pić rano wodę z cytryną:
6. Oddychanie przeponą dla zdrowia:
7. Przejedzenie, obżarstwo - jak potem oczyścić organizm?
8. Zdrowe i domowe dressingi do sałatek:
9. Zielony koktajl oczyszczający:
10. Chlorofil - spirulina, chlorella, trawa pszeniczna:

W playlistach znajdziecie posegregowane tematycznie filmy.
Najlepsze playlisty:
1. Przystawki, surówki, zdrowe dodatki:
2. Zdrowe słodycze i desery:
3. Przekąski na lunch do pracy/szkoły:
4. Zdrowe odżywianie dzieci:
5. Surowa dieta / witarianizm:
6. Oczyszczanie organizmu z toksyn:
7. Sałatki:
8. Domowe, naturalne kosmetyki i pielęgnacja ciała:
9. Zdrowe śniadania:
10. Chleby na zakwasie i smarowidła do nich:
Więcej playlist znajdziecie na kanale:-)))

[stevejudge]

Dziekuje za krotki i tresciwy filmik. Nie mam pojecia dlaczego inne panie opowiadaja to samo przez 20 minut -o babci, cioci, mamie... Ja chce wiedziec jak zrobick kiszonki!!!

[wojciechwtyko]

Tak to jest pyszne robię to przez wiele lat.. ale niesamowici ślinka ci leci aż ciężko mówić hihi pozdrawiam

[pewnajola]

Nawet nie wiedziałam, że tak prosto można kisić warzywa mieszane.
Dzięki za inspirację zdrową :)

[arturufniarz]

niesamowita energia od pani płynie aż sie chce oglądać, jestem po 10 dniowym poście i mam zamiar zrobić kiszone warzywa od kiedy je moge spożywać

[karolinamuniga]

Pani jest cudowna! Jest pani czystą inspiracją i źródłem pozytywnej energii i piękna! Pozdrawiam bardzo mocno! <3 :*

[aluette]

Jak dla mnie to najsmaczniejszy filmik na Twoim kanale.
Dla mnie najłatwiejszą kiszonką jest "żurek" z ogromną ilością czosnku. Oczywiście pity na surowo.

[magorzatarosenfeld]

Witaj! Kolejny fajny film! Jesteś przemiła I bardzo interesująco opowiadasz. Dla zagonionych matek Polek jesteś jak świeża bryza. Pozdrawiam 🤗

[lidia]

...super nie wpadlam na to ze mozna warzywa wymieszac do koszenia...buziaczki

[danutakowalska]

Witam, mam pytanie. Od tygodnia przygotowalam tak buraczki i widze ze ten zakwas wogole nie plesnieje. Nic tam sie w sumie nie dzieje. Sprobowalam...i smak jest kwasny. Czy to znaczy ze juz jest dobry?
Jestes bardzo wdzieczna i ladna kobieta. Poleczki sa na prawde przesliczne.

[Foxusik]

polecam kiszoną rzodkiew, rzepę i ostre papryczki

[pfairo]

A ja uwielbiam kiszone rzodkiewki i kalarepkę 🙂

[BarbaraJanusz]

☺Wspaniała zachęta do kiszenia, czyli "kiszonkowe samo zdrowie"! Pozdrawiam serdecznie z Chicagolandu. 🌱🌼🍅🥒🥕🌶🍏🍎🍒🍓..🥗 🌞😘

[twojazioowaapteczka]

Ja również dziękuję za mądry i pożyteczny film. :) Pozdrawiam cieplutko i życzę wszystkiego dobrego !

[dorotal]

ciekawe, myslalam ze mozna kisic tylko ogory i kapuste :) Dziekuje za kolejny inspirujacy pomysl!

[Wieslaw_wiking]

Dzięki własnie tego szukałem.Zdrówka kochana życzę :)

[ewazuraw]

Tyle pozytywnej pasji w opisie, że jutro zakiszę. :)

[happytravel]

witam.
super filmik
mam pytanie:
czy sól biała czy może być różowa -himalajska?
dziękuję i pozdrawiam 😃

[Jacek..]

Mi bardzo smakują kiszone buraki i kwas z tych buraków (nic się nie marnuje). Niestety trudno je robić tak by zawsze wyszły/nie spleśniały. Oczywiście pilnuję by nic nie wystawało i stosowałem się do różnych zasad.
Pomaga na pewno zalewanie dobrze ciepłą wodą ale też nie daje 100% pewności sukcesu. Kapusta wychodzi mi zawsze :) . Kapusta jest najsmaczniejsza z tego co robiłem. A robiłem: Cukinię, marchewkę, buraki, ogórki, kapustę. Dobra jest też mieszanka z przewagą buraków.

[wiesiekgradzki]

DZIEKUJE BARDZO PIEKNEJ PANI raz zrobilem jest to pyszne warzywa kupuje w MONRO FARM KOREA wybor warzyw nieco inny niz w POLSCE mieszkam w USA MONROE POZDRWIAM

[annaj.]

Kiszonki wyglądają wspaniale, pozazdrościliśmy z mężem i zrobiliśmy własne. Buraki, dynia, kalafior a nawet papryka :) Trapi mnie tylko fakt, że po zalaniu ostygniętą solanką, z rozpędu zakręciliśmy wszystkie słoiki zakrętkami, zamiast użyć tak jak Pani gazy. Tak stoją od wczoraj nietknięte - zakręcone. Zastanawiam się jednak czy to nie był błąd i czy wyjdą :(