Πως να μην πονάς στην περίοδο | Φρόντισε το σώμα σου ❤

Γεια σααααας,

στο σημερινό βίντεο μιλάμε για την περίοδο🔴❤ πως να φροντίσεις το σώμα σου ή τουλάχιστον πως το φροντίζω εγώ. Εννοείται οι συμβουλές καλοδεχούμενες άλλωστε σας το επισημάνω και στο βίντεο, δεν είμαι γιατρός, απλά μια κοπέλα με χρόνια εμπειρίας!
Πως αντιμετωπίζετε εσείς τους πόνους περιόδου; Φροντίζετε το σώμα σας όταν σας χρειάζεται; Πείτε μου στα σχόλια τις δικές σας εμπειρίες.
Φιλιά πολλά και ευχαριστώ πολύ που με παρακολουθήσατε κι είστε εδώ 💕

Σε περίπτωση που θέλετε κι εσείς να κάνετε γυμναστική 😅
Φαγητό για την περίοδο
*ξέχασα να σας πω ότι εμένα με βοηθάει πολύ η κανέλα!

▶ελάτε να τα πούμε:

DISCLAIMER: I do not own the music. This is not a sponsored video.

[maryv]

Κάθε μήνα νιώθω ότι θα πεθάνω...Το περνάω με παυσίπονα, μαγνήσιο, θερμοφορα, βεντούζες, καυτό ντουζ και μπανάνες.

[nonnakrystalogianni]

Πολύ ωραίο βίντεο!😻😊💕
(Επίσης, τέλεια μπλούζα και μακιγιάζ!👚💄💗)

[ΜαριαΨαρρεα-βσ]

Είσαι υπεροχηηηη υπέροχο βίντεο μπραβοοοοοο 😍❤️🥰💜❤️

[xara]

Πάρα πολύ ωραίο βίντεο!!!
Έβλεπα και το παλιό σου κανάλι ήταν πολύ ωραίο όπως και αυτό τι κανάλι είσαι τέλειαα❤️❤️❤️

[ΑσημίναΚαρπαδάκη]

Εγώ είμαι πρώτη περίοδο και μερικές φορές νομίζω ότι θα πεθανω

[asiminantr]

Πιστολακι για τα μαλλιά στο ζεστό και μασάζ από μακρυά στην κοιλιά.. Απλα οχι για πολύ ώρα...