Trauma, depresja czy załamanie nerwowe? Jak je rozróżnić?

Jaka jest między nimi różnica? A uwierzcie mi, ogromna !
Depresja to po prostu choroba, którą trzeba leczyć, a z załamania nerwowego to stan z który jest tymczasowy i dużo łatwiej z niego wyjść.

Zmagasz się z depresją, a może ktoś z twojego otoczenia? Sięgnij po pomoc profesjonalistów Epsycholodzy :)
To jest link afiliacyjny, Klikając w niego wspierasz mnie jako twórcę.

Rzeczy, które MUSISZ WIEDZIEĆ o DEPRESJI:

MAIL/ COLLABORATION:

ZNAJDŹ MNIE W SIECI:

NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:

Toksyczni ludzie:

Toksyczny Narcyz:

Osobowość BORDERLINE:

SERIA DLA RODZICÓW:

➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.

[MagdalenaK-bvre]

Ja choruję oficjalnie na depresję od kilku miesięcy, a nieoficjalnie 10 lat. Zawsze myślałam, że po prostu mam zwykłe problemy z rodziną, z pieniędzmi, (w gimnazjum mocne z rówieśnikami), jak każdy. No i dobiła mnie pandemia i studiowanie zdalne. Jednym z moich pierwszych objawów to są problemy z pamięcią, z koncentracją, a reszta standardowo, że nie mogłam się wysłowić (i to nie z powodu ubogiego zasobu słownictwa xDD), bezsenność, napady płaczu itd. Cieszę się, że sama z siebie poszłam do lekarza, bo w końcu mam mniejsze problemy z nauką (uczę się i w końcu wychodzi), z ludźmi, zmieniłam podejście w wielu kwestiach. Nie poddawajcie się i walczcie! Zawsze jest dla kogo (nawet dla tej jednej osoby czy istoty). :>

[katherins]

Dziękuję za kolejny, jakże cenny filmik. Ja niestety znajduję się po drugiej stronie lustra. Po nieuleczonej traumie, nagle przyszła kolejna, a wraz z nią rozgościła się na dobre nerwica lękowa. Najgorsza w tym jest samotność i brak zrozumienia otoczenia. Idealnym byłoby gdyby "zdrowy" częściej rozglądał się dookoła i chciał podać pomocną dłoń, a ten "zaburzony" potrafił czasami się otworzyć i poprosić o tą pomoc.

[werka]

Dziękuję Kasiu za ten filmik. Ja od niedawna mam zdiagnozowaną depresję i jedyne co usłyszałam od bliskich to: "Ty?!" I to by było na tyle z ich pomocy. Nazwali mnie twardzielką i "poradzisz sobie". Kiedy właśnie nie radzę sobie, kiedy jestem w terapii i kiedy biorę kolejne leki od psychiatry. Ale przecież jestem ze stali i zawsze sobie radziłam... Tak więc sama walczę z tą chorobą, bez pomocy męża i rodziców.

[samadhijogakabaty]

Jestem chora na schizofrenię i przeszłam załamanie, pomogli psychologowie i farmakologia, uwielbiam pani filmiki :)

[vanbarton]

Rzuciła mnie dziewczyna, przyszła pandemia i lockdown, zmieniłem pracę na gorszą i bardziej stresującą, potem w krótkim czasie odeszły bliskie mi 3 osoby. Lata 2020-2021 z pewnością nie należały do łatwych. Obecnie jestem na terapii i gdy myślałem, że już wszystko ok, teraz przyszło załamanie nerwowe. Na szczęście mam metodę - dużo spania i umilam sobie czas drobnymi przyjemnościami, nie przemęczam się, odpuściłem trudne relacje. Pozdrawiam!

[katrina]

Kasiu ratujesz życie filmikami bo jesteś jesteś właściwą osobą na właściwym miejscu 😊 mówisz prostym językiem, bardzo rzeczowo i klarownie bez zbędnych zawiłości, poważnie podchodzisz do problemu ale jednocześnie jesteś optymistyczna, otwarta, nieoceniajaca i spokojna a taka atmosfera bardzo dobrze wpływa na ludzi.A do tego dajesz praktyczne wskazówki, które pomagają się "ogarnąć" a nie tylko definicje naukowe z fachowej literatury z którymi nie wiadomo co począć. Także gratuluję kompetencji i podejścia 👍

[ewablonska]

Ja przeszłam załamanie nerwowe przy zmianie szkoły (przejście z podstawówki do gimnazjum). Pomogła mi znajoma pani psycholog i cierpliwość rodziców. Ta zmiana plus w tamtym okresie także pierwsza, niestety nieodwzajemniona miłość sprawiły że cały czas siedziałam w domu, bałam się ludzi itd. Na szczęście szybko wróciłam, ,do normy". Myślę, że czas też leczy rany i pomaga. Cierpliwość bliskich + czas.

[sylwiawasowska]

Tyle tresci w tak krotkim czasie. Szalenie atrakcyjna jest prawda, cudne stwierdzenie :) Piekna jest Twoja Sluzba dla Nas. Ja widze i czuje w tym "Chwale Boza" Dziekuje Kasiu :)

[contemptrix]

Dzieki wielkie! Bardzo mnie interesuje temat depresji maskowanej.

[studiosylwetkiS]

Depresja jest bardzo podstępna, Sama nie wierzyłam w to że ją mam, aż w pewnym momencie powiedziałam mężowi że chciałabym po prostu zniknąć...

[andrzejmaranda]

To jest NAPRAWDĘ NIEZWYKLE ważny film!

[beatesalewski]

Bardzo pomocny i rzeczowy Film.Dziekuje bardzo jestem naprawde wdzieczna.

[annadziekiewicz]

Pani Kasiu cenię Paniu i dziękuję za ten ciepły, delikatny ton głosu i sam ten głos ❤🎉😊.

[Hannakuc]

Sposoby, które pomogły mi to zajęcie się dziećmi, otaczanie się ludźmi, rozmowy telefoniczne. Także sprzątanie, wykonanie w domu remontu, podjęcie nauki czegoś nowego, zajęcie się regularnym uprawianiem sportu. generalnie zadaniowość i zmuszenie się do działania.

[kasiasaved]

Depresja lękowa to już jazda bez trzymanki.

[anulka]

Pani Kasiu, tu nie trzeba byc w Afganistanie, lata temu zostalam potraktowana przez pracodawce, zlozylam dymisje. Skonczylam na wizytach u psychiatry choc nie jestem chora psychicznie Do dzis slyszac tembr glosu mojego bylego proboszcza doprowadza mnie to do nieopisanych przezyc. Odizolowalam sie calkowicie od toksyka, ale nawet kiedy z daleka widze faceta ktory ma podobna budowe ciala, potrafie wybuchnac placzem na glos i wylewa sie ze mnie ocean zalu, smutku i przezycia nie do opisania... Po roku stwierdzilam ze przezylam traume. Dziekuje ze Pani jest .

[NikitawilsonRK]

Najbardziej wkurzającym tekstem jest: ..."no weź, inni mają gorzej"🤬

[evalipczynski]

Ja jestem niedoszla ofiara mojego bylego meza, ktory chcial mnie zrobic slepa, albo oblac wrzatkiem, lub kwasem, abym juz nigdy nie mogla sie komukolwiek spodobac . Mam zdiagnozowane PTSD, a on jest w wiezieniu, czeka na sprawe, radze sobie dobrze, mam co tydzien terapie, ktora mi bardzo pomaga.Jestem "ocalona" tylko dlatego ze uslyszalam jak mowil do kolegi przez telefon o swoich zamiarach dlatego ucieklam z domu .Zostalam umieszczona w schronisku. Niestety wrocilam po kilka rzeczy i mnie ciezko pobil, ale nie udalo mu sie wepchnac oczu do srodka glowy. Nie moge sobie wybaczyc, ze bylam tak naiwna i zakochalam sie w psychopacie. Teraz przepracowuje to wszystko abym mogla normalnie funkcjonowac. Pozdrawiam wszystkich i zycze lepszego jutra :)

[MalgorzataWut]

Pani Kasiu ja dodałabym, że najbardziej niebezpieczny moment w depresji jest okres kiedy zaczyna się polepszać, bo wtedy ma osoba siłę żeby podjąć próbę samobójczą.

[piotrsobkiewicz]

Jeśli Ty nie zdiagnozujesz depresji to depresja zdiagnozuje Ciebie. Jak już skończy zazwyczaj jest silniejsza. Jak trojan który przeszedł przez Firewalla.