Γιατί να να πίνουμε χυμούς λαχανικών;

Οι αποχυμωτές διαχωρίζουν τις φυτικές ίνες από το νερό που υπάρχει στα φρούτα και τα λαχανικά. Με αυτό τον τρόπο, παίρνουμε σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνες, χωρίς να περάσουμε από την διαδικασία της χώνεψης.

Είναι ένα πολύ ενδιαφέρον εργαλείο, ειδικά στην περίπτωση που έχουμε ελλείψεις και θέλουμε να τις καλύψουμε γρήγορα χωρίς να πάρουμε συμπληρώματα. (Ας μην ξεχνάμε ότι τα συμπληρώματα είναι επεξεργασμένα προϊόντα, τα οποία τα διαχειρίζεται το συκώτι.)

Επειδή δεν περνάμε από την διαδικασία της χώνεψης, οι χυμοί λαχανικών μας δίνουν άμεσα απορροφήσιμη ενέργεια. Μέσα σε 20 λεπτά, τα συστατικά τους βρίσκονται ήδη στην κυκλοφορία του αίματος. Για να συμβεί αυτό με ένα γεύμα, πρέπει να περάσουνε περίπου τουλάχιστον 2 h, αναλόγως με το τι έχουμε φάει.

Χρησιμοποιούνται επίσης στο πρωτόκολλο νηστειοθεραπείας του Dr Breuss, το οποίο διαρκεί 40 ημέρες. Αυτό το πρωτόκολλο, συνδυάζει συγκεκριμένους χυμούς λαχανικών με συγκεκριμένα αφεψήματα. Ας μην ξεχνάμε, ότι σε κάθε είδους αποτοξίνωση και νηςτειοθεραπεία, πρέπει να στηρίζουμε τη λειτουργία των οργάνων αποβολής, έτσι ώστε οι τοξίνες να φεύγουνε γρήγορα και άμεσα από τον οργανισμό. Εδώ ακριβώς μας βοηθάνε τα αφεψήματα και οι υπόλοιπες τεχνικές καθαρισμού με τις οποίες θα πειραματιστούμε στο retreat: τονώνουν την λειτουργία των νεφρών, του εντέρου και του συκωτιού.

Εσύ τι λες, θα ήθελες να πειραματιστείς; Χρησιμοποιείς τους χυμούς λαχανικών στην καθημερινότητα σου; Πες μου στα σχόλια!