Ρόδι -10 οφέλη για την υγεία

#ρόδιΟφέληΓιαΤηνΥγεία #διατροφή #meacolpa
🧿 Το ρόδι είναι μία ΥπερΤροφή με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία. Αποτελεί εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών καθώς και βιταμινών C, K και αρκετών του συμπλέγματος B. Αλλα θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, σελήνιο και ψευδάργυρο. Ο καρπός είναι επίσης καλή πηγή ωμέγα - 6 λιπαρών οξέων. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως οι πολυφαινόλες, οι τανίνες, φλαβονοειδή και ανθοκυανίνες. Το ρόδι έχει και αντιικές, αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οντας σχετικά χαμηλό σε θερμίδες, αυτό το φρούτο μπορεί να το απολαύσει οποιοσδήποτε παρακολουθεί το βάρος του. και στην τελική είναι και απίστευτα νόστιμο. Στο βίντεο γίνεται λόγος για τα οφέλη στην καρδιά, την αρτηριακή πίεση, τον πόνο στις αρθρώσεις και την αρθρίτιδα, τα συμπτώματα της αναιμίας, την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου, τη βελτίωση της μνήμης, τη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος, την βελτίωση της στοματικής υγείας, πως το ρόδι ελέγχει τον διαβήτη και πως ενισχύει τη γονιμότητα.
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
0:05 Ρόδι - 10 οφέλη για την υγεία
1:05 Τα οφέλη
1:11 Για την καρδιά
2:22 Για την υπέρταση
3:44 Για τον πόνο στις αρθρώσεις & την αρθρίτιδα
5:02 Για την αναιμία
6:29 Πρόληψη & θεραπεία καρκίνου
8:09 Βελτίωση στη μνήμη
8:50 Διατηρεί το δέρμα υγιές
10:21 Βελτιώνει τη στοματική υγεία
11:40 Ελέγχει τον διαβήτη
12:32 Ενισχύει τη γονιμότητα
14:06 Πρόσθετες συμβουλές

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΠΡΟΪΟΝΤΑ - Affiliates
⬇︎⬇︎⬇︎

[giapanagio]

Ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες πληροφορίες που μας περιγράφεις να έχεις κάθε καλό 🥰

[elenielle]

Πάρα πολλά τα οφέλη του ροδιού, δεν γνώριζα τα περισσότερα! Τα προϊόντα που αναφέρεις στο κουτί περιγραφής δεν τα βρίσκουμε στην Ελλάδα? (δεν ψωνίζω από το εξωτερικό) Τον φρέσκο χυμό εννοείς να τον φτιάξουμε εμείς σε αποχυμωτή ή υπάρχουν στο εμπόριο χωρίς ζάχαρη κ συντηρητικά?🤔Ευχαριστούμε, φιλιά καλό ξημέρωμα!😘🧡💛

[БоянНиколов-щж]

👍💙NAR 💙- български , правят (СОК, сос, ОЦЕТ ) . Поздрави 🇧🇬💫🇬🇷

[dinocoutris]

. do follow the time After you left from the Club ❤❤❤😂😂😂 5:02 thanks again 5:02 5:02

[jimisvalidaris]

Εάν έχεις διαβήτη το ρόδι κάνει να το φας και ρόδι με κρόκο Κοζάνης κάνει παρέα είναι καλό πολύ

[anastasiakondylidou]

Πως να χρησιμοποιήσω την φλουδα του ροδιου;