Как быстро восстановить душевное равновесие

Как после стресса восстановить душевное равновесие. Что такое "душевное равновесие". Как улучшить свое состояние простыми способами.

[ГалинаМихайлова-чб]

Как много нас ВЧЛ/высоко чувствительных людей/. Я даже какое то время думала, что не создана для этого мира. Ну не могла грубить, обижать, обманывать, сплетничать, предавать. И была в шоке, когда постоянно сталкивалась с этим в повседневной жизни и была в вечном стрессе. Это отравляет жизнь и губит здоровье. Никто не учил восстанавливаться. Это очень полезная беседа.

[LidiaF]

Вы правы Анна Валентиновна.Очень трудно восстанавливаться особенно если несправедливо тебя обидели.Вроде уже все прошло, а ты все переживаешь и думаешь и не даёшь себе покоя.

[aromatnayakrasota]

А я в стрессе слушаю выступления Анны Валентиновны Кирьяновой!

[Виолетта-хйс]

То есть просто эффект переключения. Хотя не только. Когда-то нашла жетон адресник собаки моей знакомой, сразу ей не позвонила, думала мелочь, нужен ли он ей. В тот же вечер ее встретила и вернула, это вызвало у нее такой взрыв радости, я просто физически ощутила эту волну позитивной энергии, даже самой стало хорошо. Оказывается, он ей дорог как память. Для меня безделушка, а для нее ценная вещь. Но целый вечер после этот у меня был невероятный эмоциональный подьем.

[СветланаМалиновская-пш]

А я считаю, что Анна Валентиновна психолог эпохи.Безукоризная речь, ни одного лишнего слова, вся информация полезна, поучительна, без лишних фраз и слов паразитов, Достойный пример речи, автоматически чувствую, что моя речь тоже улучшается, качество жизни тоже с таким достойным примером как Анна Валентиновна.Благодарю Вас.

[ОльгаКузьмина-кс]

Это истина. Я сама замечаю, что когда на улице подкармливаю бездомных собачек, чувствую такую душевную легкость, словно я не их, а себя накормила позитивом.

[ОляШабанова-жт]

Дорогая Анна Валентиновна, ваш труд просто бесценен. Сколько добра и позитива в каждом вашем видео, вь! чудеснь!й и добрь!й человек. Спасибо вам огромное, вь! помогаете людям жить. Смотрю вас из Киева уже несколько лет.

[amelinka]

Сегодня ходили пешком, дышали свежим воздухом с мужем. На пути повстречались мама с сынишкой, такой малыш светлый-светлый, смотрел на меня, прям в глаза и я с ним поздоровалась и улыбнулась, и все мы заулыбались, такая мелочь, но столько радости!

[Cftmko]

Спасибо. Очень хороший совет. Так и цепочка зла прервется, и добра станет немного больше.

[unique_legendary]

Круговорот негатива в социуме:
Один вампирит другого, донор исчезает с радаров, и вампир остаётся "обесточен", ищет нового донора: в семье или социуме, на работе, транспорте, итд.
2:30 💯💯💯💯
1) Негатив гасится Позитивом.
2) Не кормить вампиров энергией, обидой, раздражением.
3) Не оправдываться, не спорить, не доказывать, не перевоспитывать.

[ЛеночкаРусина-яь]

Анна Валентиновна, примите мою искреннюю благодарность за Ваш труд! Вы приносите в души многих людей ответы на долго нерешенные вопросы, вселяете надежду, дарите выход из "психологического тупика". С нетерпением всегда жду Вашего появления на экране!

[yanaorcian]

Как всегда очень граммотная и высокопофессинальная лекция. Анна Валентиновна, большое спасибо! Счастья, здоровья и всего самого доброго Вам и вашим близким!

[КатяКатя-егс]

Браво!!! Получается надо прервать круговорот зла в природе!!!!

[НатальяСлюнченко-лж]

Анна Валентиновна БЛАГОДАРЮ Вас за полезную информацию! Вы такая умница!

[Татьяна-жрг]

Анна Валентиновна ответила на все мои вопросы, накопившиеся за много лет. Имеется ввиду не только эта лекция, а всё. В них может найти для себя ответ любой человек. После токсичного контакта сразу вспомнила про Анну Валентиновну и нашла ответ. Огромная благодарность.

[lolakhu]

А я решила каждое утро, при прогулке брать с собой пакетик и подбирать Меня могут принять за не нормальную... Но мне наплевать.. Я почувствовала волну счастья и радости.... Кто знает может ко мне кто то и присоединиться... Попробуйте и вы....

[ИринаБируля-ьг]

А мне уже вот три года как после стресса помогает прослушивание любого ролика Анны Валентиновны Кирьяновой. Ваш спокойный, прекрасный, врачующий голос и Ваши прекрасные знания, умение донести мысль и силу слова страждущему. Низкий Вам поклон и благодарность. Любой стресс снимаете и даёте силу воспрянуть духом.

[ГалинаРоманова-эв]

Удивительый вы человек, драгоценная наша Анна Валентиновна! Храни Вас Господь, помогаете всегда в наших психологических проблемах. Здоровья, сил и новых идей в наступившем новом году!

[Надеждатарасова-вк]

Спасибо.на небольшие неприятности от малознакомых и посторонних людей вообще не обращаю внимания, а вот на неприятноти и ободы от близких и значимых для меня людей реагирую очень болезненно .

[АгнияАгния-уу]

Возьму на заметку. Действительно, не знала как справиться со стрессом. Значит еще время есть. Спасибо!!!