Как сварить Овсянку, или Какие Овсяные Хлопья выбрать для Каши

Если вы хотите узнать какие овсяные хлопья лучше выбрать для своей утренней овсяной каши, то это видео для вас!
Рецепт:
овсяные хлопья - 1 ст.
вода - 3 ст.
соль - 1/4 ч. л.
сливочное масло - 10 гр
(или растительное - 1 ст. л.)

Бесплатный онлайн-курс, который ведет профессиональный детский и семейный психолог #Екатерина_Кес (Буслова)
"Что делать, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний"
Бесплатная книга «КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЁНКА. 9 ПОДСКАЗОК РОДИТЕЛЯМ»

Еще много интересного и вкусного на канале:

Немного обо мне:
Меня зовут #НатальяГорбачева.
В данный момент я домохозяйка. В 2012 году мы с семьей переехали из города в деревню. Живем в частном доме. Завели небольшое хозяйство — курочек. Осваиваю огородничество. Очень люблю готовить, поэтому и стала вести кулинарный видео-блог с рецептами. Образование - высшее педагогическое (музыкальное). Увлекаюсь психологией, нравится рисовать. Немного занимаюсь йогой и скандинавской ходьбой. Одна из основных ценностей для меня - экологичный и здоровый образ жизни. К чему и стремлюсь :).

[alexspac]

Конечно, варить 20-25 минут, именно такие хлопья реально полезны. От быстрых каш сахар в крови повышается тоже быстро.

[fhkfnei]

Благадарю вас. Очень полезный совет для меня! 👍👍👍

[leonidkhlevinsky]

Спасибо большое. Вы умница. Желаю удачи!!!👍

[qizbzzz]

Спасибо, понятно все и вкусно, все получилось, теперь смело могу накормить внуков, раньше кашу не любила и не варила

[dreyhirkum]

Спасибо!)) Съехал от родителей) учусь готовить) спасибо Вам)
Голос у Вас приятный)

[Izvinyashka]

Ну есть ещё цельный овёс, который варится долго) я вот не умею вообще овсянку никакую варить. Спасибо, за советы.

[jyxrbxk]

Спасибо большое !!! Это здорово чем дешевле тем лучше каша, каша не обработанная идет с шелухой что полезно для кишечника! Вы молодец !!!

[jhrruhb]

Спасибо за ролик, всё понятно. Меня недавно научила соседка варить или заливать кипятком ( если быстрого приготовления) 1:2
Но потом добавить молоко, пару минут проварить и выключить.
Совсем другой вкус!

[jeikas]

Eto i moi lyubimyi zavtrak mnogo let.Lyublyu s bananom i deti lyubyat.
Spasibo za novye sekrety!

[zwclvcr]

Один минус надо промыть крупу и при варке снять пенку, а после закипания уменьшить огонь и пусть кашка томится, овсянку необходимо покупать ту, которой варится по времени от 15 мин. и выше, она считается полезной для пищеварения .

[hemdlpi]

Наталья, я завариваю кпятком и настаиваю мин.15, но перед этим промою холодной водой раза три, специи при заварке по вкусу!

[Arteq]

А если я вот сладкую люблю, помимо соли сколько сахара еще засыпать?

[vnvxoom]

А можете пожалуйста сказать сколько вот первое варенье каши надо просто я не понимаю
Если что то мне 10 лет и я не понимаю как варить кашу

[qsrddxo]

А я перед готовкой мою в холодной воде

[fainarihtman]

напишите, пожалуйста, как приготовить кашу цельнозерновую, т к, это самая полезная каша, а вы все даете рецепты хлопьев, на коробке написано-ва рить 30 мин, и на вид, это маленькие зернышки, перламуторого цвета, ни в одном описании не видела, почему?отзовитесь

[bdfnccy]

Воды 1:2, а не 1:3)) И варить надо с открытой крышкой))

[rjzvusx]

Это я в том комментарии не написала что потом молоко добавляем и доводим до кипение тоже то кипения не получилось у нас

[ninamorozova]

Обработка одна и та же, разный только помол.Зачем же лишнее время вываривать, подвергать термообработке те же самые хлопья, только более мелкие( специально измельченные), чтоб меньше варить?!

[rjzvusx]

Попробовала не получилось не в кусно у нас был с молоком кашу мы кашу ворили с молоком и у нас не получилось кисло.и невкусно не неправильно что-то сделали проверь пожалуйста овсяные хлопья потом вода

[ivtrysl]

Спасибо за интеллигентную подачу, но польза от такой каши сомнительна.Кишечник у большей половины населения вял и ленив.Любой гастроэнтеролог скажет о пользе крупы, минимально термически обработанной.От каши-размазни как раз проблемы плохой работы кишечника.Поэтому идеальная польза от крупы(овсянки) - это приготовить ее, как ночную кашу, т.е., залив жидкостью на ночь.Будте здоровы!