ПЕРЕЗАГРУЗКА // как я привожу свою жизнь в порядок 📝

preview_player
Показать описание
Привет! Меня зовут Настя. В этом видео я привожу свою жизнь в порядок после небольшого депрессивного эпизода. рассказываю, как это делаю я и даю вам небольшие советики, что может вам помочь.
в видео я организую свою жизнь, рассказываю про мое планирование, про заботу о себе и важность поддержки близких.

Содержание:
00:00 введение
00:34 что для вас порядок?
01:18 с чего начать
01:45 мои правила хорошего дня
02:12 организация
03:47 планирование
05:10 уход за собой
07:03 друзья и хобби
08:21 итоги

Соцсеточки ⬇️
Tg канал:
Inst:

на что снимаю:
камера - sony zv1
где монтирую - filmora 12

обо мне:
меня зовут Настя, мне 23 года, я учусь на ветеринара на 5 курсе, родом я из Казахстана, живу в основном здесь же, но часто путешествую в другие страны. на этом канале я хочу создавать уютный и полезный контент :)
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

всем привет! приятного просмотра

буду рада услышать ваше мнение об этом видео :)

samb.anastas
Автор

Спасибо! Отличный видос, пошёл убираться :)

ThePetrovNikita
Автор

случайно увидела ваше замечательное видео, очень чувствуя вас и это состояние
и вы безмерно вдохновляете на изменения, рефлексию и какие-то действия в лучшую сторону. спасибо огромное!🧡 видео действительно помогающее

kbrights
Автор

Шымкентские когда нибудь захватят мир) классный видос!)

Настька
Автор

поднимаю мотивацию и свою организованность перед началом подготовки к ЕГЭ через подобные ролики, спасибо )))

zifrovoisled