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โ ๏ธCREATINA Y DAรO RENAL

ะะพะบะฐะทะฐัั ะพะฟะธัะฐะฝะธะต
๐ฅ ยฟ๐ง๐ผ๐ฑ๐ฎ๐รญ๐ฎ ๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐ฒ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ฎรฑ๐ฎ ๐น๐ผ๐ ๐ฟ๐ถรฑ๐ผ๐ป๐ฒ๐? ๐ซ๐ฅ
Este es uno de los mitos mรกs grandes en el mundo del fitness, pero la ciencia es clara: la creatina NO afecta la funciรณn renal en personas sanas.
๐ Estudios con atletas, revisiones de mรกs de 15 investigaciones y ensayos en personas con diabetes han demostrado que la creatina no sobrecarga los riรฑones, no altera la tasa de filtraciรณn glomerular y no genera toxicidad renal.
๐ฅ๐๐น ๐๐๐จ๐ ๐๐ฆ๐ง๐ ๐๐๐๐๐ฅ๐ง๐ข !!โฃ
๐๐ผ๐ป ๐ฒ๐น ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐๐ผ ๐ฎ๐น ๐ฐ๐น๐๐ฏ ๐ ๐บ๐ถ ๐ฎ๐๐๐ฑ๐ฎ ๐๐ฎ๐ฏ๐ฟ๐ฎฬ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐ ๐ต๐ฎ๐ฐ๐ฒ๐ฟ ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ฑ๐ผ ๐บ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ y el por quรฉ de cada cosa que hagas. โฃ
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โ ๐๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐๐๐จ๐ ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐๐๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐๐ ๐ ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ผ ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ป๐น๐ฎ๐ฐ๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐๐ผ๐ฑ๐ฎ ๐น๐ฎ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป. โฃ
๐๐๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐น๐ฎ๐ฏ๐ฟ๐ฎ โ๐๐ผ๐ป๐๐๐น๐๐ฎโ ๐๐ถ ๐พ๐๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ ๐พ๐๐ฒ ๐๐ฒ ๐ฎ๐๐๐ฑ๐ฎ ๐ฎ ๐ฝ๐น๐ฎ๐ป๐ถ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ฟ ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ด๐ถ๐ฟ ๐๐ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ฎ๐๐๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฒ๐ฟ๐ด๐ผ๐ด๐ฒฬ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐.
๐๐๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐น๐ฎ๐ฏ๐ฟ๐ฎ โ๐ฒ๐๐ข๐ข๐โ para ๐ฑ๐ฒ๐๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ด๐ฎ๐ฟ ๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฆ ๐๐ป ๐ฒ๐๐ข๐ข๐ en el que detallo que pruebas hay que hacerse antes, durante y despuรฉs del uso de ayudas.
โ๏ธ๐๐ฉ๐๐ฆ๐ข ๐ ๐๐ฒ๐๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ด๐ผ ๐ฑ๐ฒ ๐ฅ๐ฒ๐๐ฝ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ: Miis vรญdeos son una recomendaciรณn o consejo mรฉdico. Son ๐รญ๐ฑ๐ฒ๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ฒ๐๐ฒ๐ป๐ถ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ผ o de carรกcter informativo. ๐๐ป ๐ป๐ถ๐ป๐ด๐ฬ๐ป ๐ฐ๐ฎ๐๐ผ ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐บ๐ถ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ผ ๐ฒ๐น ๐๐๐ผ ๐ฑ๐ฒ ๐ฎ๐๐๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฒ๐ฟ๐ด๐ผ๐ด๐ฒฬ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ ๐ผ ๐ณ๐ฎฬ๐ฟ๐บ๐ฎ๐ฐ๐ผ๐.
Este es uno de los mitos mรกs grandes en el mundo del fitness, pero la ciencia es clara: la creatina NO afecta la funciรณn renal en personas sanas.
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