Smaczny proszek, który odmładza tętnice i dotlenia mózg. Zdrowe połączenia z kakao nieodtłuszczonym

Jeśli chodzi o najzdrowsze produkty, zdecydowanie można wśród nich uwzględnić kakao. Właściwości kakao są dość szerokie, jeśli chodzi o nasze zdrowie. Warto jednak mądrze je łączyć z innymi produktami. W filmie podaję zdrowe przepisy z kakao, w tym zdrowe przekąski czy zdrowe desery. Jeśli więc interesuje Państwa zdrowe odżywianie i kakao nieodtłuszczone, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:

✔️ MÓJ E-MAIL:

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:

✔️ MÓJ BLOG:

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[ewakociubinska]

Wykonuje trufle, owies + cacao + smietana + orzechy mielone, rodzynki, kokos + miod = mix .
Z tego mixu, kulki recznie wykonane, obtaczam w cacao i kokosie mielonym, PYCHA.!

[ElzbietaSzczesny]

Dzieki! za wiarygodne wiadomosci przedstawiane w telegraficznym skr.🌎

[mariolatadera]

Panie Doktorze jestem bardzo wdzięczna za wspaniały przekaz. Dziękuję

[magdalenakucharska]

O bardzo smaczny dzisiejszy wykład Dziękuję panie doktorze 😊

[wioletka]

Czy może Pan Doktor zrobić odcinek jak wzmocnić kości, tak aby miały większą gęstość.

[TheOraw]

Kakao owszem, pijemy tzw. Ceremonialne, czyli nieodtłuszczone, z Peru. Ale gorzka czekolada, nawet ta "najlepsza" jest nasycona dodatkami, np. pochodzącymi z SOI....
Pozdrawiam serdecznie
Ahoj 🖐️🙂

[elebrzos]

Podobają mi się odcinki z przepisami oby jak najwięcej takich. Pozdrawiam

[rf]

Witam.
Jak mnie Pan teraz ucieszył 😀
Pozdrawia gorący zwolennik gorzkiej czekolady. No to przystępuję do leczenia 😁

[elaskarb]

Witam Serdecznie Panie Dr za Cenne Informacje i Ciekawe Przepisy Pozdrawiam ❤

[neosmario]

Doktorze, czy będzie coś o szyszynce?❤️

[Zie.J.]

Czy ma Pan jakieś informacje o DMSO? Pozdrawiam

[wlodeklewandowski]

Wielkie dzięki za wspaniały przekaz.Wszystkiego najlepszego Doktorze.

[teresakrysiak]

Panie doktorze robi Pan wzpaniałą robotę dla nas..to rzadkość wsród lekarzy..❤ zamieszczam Pana wyklaxy na Twitter

[haniakosinska]

Świetny i smaczny odcinek, dziękuję i dzisiaj na śniadanie gryczanka!

[jolantarybak]

Dziękuję bardzo za cenne i formację.
Pozdrawiam serdecznie

[elizan.]

Bardzo ciekawy i wartościowy materiał. Miałabym tylko jedną uwagę - dobrze by było na wstępie, polecając jakiś produkt/grupę produktów, zaznaczyć możliwe przeciwwskazania do ich stosowania/konsumpcji, odsyłając do końca materiału, w którym podane są takie informacje (duży plus za to, że one zawsze są). Dzięki temu część osób, których one dotyczą, nie będzie poświęcać czasu na oglądanie czegoś, czego i tak nie będzie w stanie zastosować, a ten czas mogą poświęcić na obejrzenie jakiegoś innego archiwalnego odcinka, których jest cała masa i z którego mogą wyciągnąć coś bardziej właściwego i możliwego do wdrożenia przez siebie. W przypadku gorzkiej czekolady pewnie większość migrenowców wie, że kakao nie jest dla nich odpowiednie, ale zawsze może się trafić osoba nie posiadająca takich informacji. Pozdrawiam :)

[artvictoria]

Dziękuję. Ciekawa dodatkowa informacja 😊

[mariajankiewicz]

Dziękuję bardzo. Dobrego dnia Wszystkim.🙂

[lotnylotny]

Już kiedyś był material na tym kanale o cynamonie i kakao, i od tamtego momentu wdrożyłem kakao do diety. Do tego czekolada tylko gorzka, chociaż dawkowanie mam zwiększone 😂.
Cynamon często dodaje do kawy.

Po tym wszystkim, po dłuższym czasie obserwuję że mniej się stresuje.

[elizabethbacon]

Dziękuję za rady i informację które produkty
wpływają pozytywnie i zmniejszają w polaczeniach z innymi produktami sztywności tętnic a tym samym wpływają pozytywnie na serce i choroby mózgu . Do produktów tych należy kakao, gorzka czekolada w polaczeniu z jagodami, maliny, truskawki i kasza gryczana która posiada dużo magnezu. Należy również uważać na cukry proste które wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Tu należy pamiętać o cynamonie cejlońskim który zmniejsza ilość cukru i wpływa pozytywnie na zmniejszenie wielu chorób wątroby . Musimy również pamiętać o produktach które wpływają na powstawanie choroby refluksowej a tym samym negatywnie na nasz przewód pokarmowy.
Bardzo Panu dziękuję
dr Kulczynski za przekazanie nam konkretnych rad ażeby utrzymać nasz organizm w zdrowiu.
Serdecznie pozdrawiam.