5 RECEITAS DE SHOTS MATINAIS EM JEJUM | PRA QUE SERVE?

Amoreeees, espero muito que gostem das receitas e coloquem no dia a dia de vocês!!

Receita 1 imunológico: limão verde, gengibre em pó, própolis e água.
Receita 2 termogênico: vinagre de maçã, canela, pimenta caiena e água.
Receita 3 imunológico: limão verde, circula ou açafrão da terra, pimenta do reino e água.
Receita 4 detox e antioxidante: limão siciliano, spirulinu, gengibre em pó e água.
Receita 5 energético: limão verde e matcha.

Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!

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🧡 É muito bom ter você aqui! 🧡

Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).

A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?

[NataliaMatias-fl]

Todos os dias pela manhã tomo um shot que é uma mistura desses aí... 1 limão, uma colher de café de cúrcuma, 1 colher de café de gengibre em pó, 1 colher de café de canela e meia colher de café de pimenta preta. É uma das coisas que já se tornou natural pra mim....

[isabelacostamachado]

video super útil, se quiser ir direto paras as receitinhas 4:38

[elienecerqueiraferreira]

Amei a objetividade e clareza na descrição.

[samyraalves]

Thaisa vc é demais, fala como uma amiga mesmo, convence a gente a ser mais saudável sem ser cansativa vc é demaisss

[anarochele]

Boa noite Thais adoro seus conteúdos mas gostaria muito q vc falasse tbm de alimentação das crianças tipo:café da manhã opções d jantar e lanches

[roseligoncalves]

Obrigada já iniciei hoje com o termogênico...vou fazer um dia de cada ..❤❤

[betaniabrito]

Eu estava tomando o shot com vinagre de maçã, cúrcuma, limão e própolis, mas agora tirei o vinagre pq eu tava emagrecendo e não é meu objetivo. 😅

[rebecaguimaraes]

O meu eu faço com meio limão, cúrcuma com gengibre, própolis e as vezes misturo glutamina e creatina.

[raissamarinho]

Eu tomo todos os dias de manhã água com limão e de vez em quando adiciono cúrcuma, amo, meu ritual da manhã. Adorei ver outros tipos de shots <3

[larakarolinabarbosadasilva]

Eu faço e tono duas vezes ao dia! Vinagre de maçã orgânico, açafrão, canela e limão. Comecei faz pouco tempo, queria muito que desse certo

[alexandrecavalli]

Lindamente Maravilhosa!
Adorei o ' um tiquitito de água '
e adorei tb as receitinhas dos shot's
bora lá fazer o meu.

[marcelaassis]

Tomo cha verde, limao, gengibre e as vzs boto canela ....to a 2 meses e to gostando, faz a diferenca e emagreci

[julianamelo]

Gratidão Thaisa, amei!
Poderia me dizer se crianças podem tomar pra ajudar na imunidade?

[VitoriaLima-rmdg]

Adorei sua forma de transmitir conhecimento

[sindyborges]

Ameeei, antes tomar qlq um desses que remédio né?!!! Prevenção é td!! Thaísa nunca erra!

[maribc]

Thaisa, fala mais sobre a sipirulina 🙏🏻

[susabayma]

Thaisa maravilinnda muito obrigada beijo no corançăo 💋💋❤❤❤

[elenimaciel]

Amo limão mas fico com pressão baixa um pouco tonta kkk. Bj do coração

[tayna]

Só queria entender o pq que tudo que é ruim faz bem? rsrs
Mas até que esses não parecem ser tão ruins assim...

[daiane]

Que top agora vou acrescentar a pimenta do reino ... A minha mãe é uma que reclama do gosto