5 глупых ОШИБОК В ПИТАНИИ, которые мешают похудеть

🔶 Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте:

Если вы до сих пор не можете похудеть, значит, допускаете как минимум одну из пяти распространенных ошибок. Смотрите это видео до конца, чтобы узнать какие действия мешают вам похудеть и что нужно делать, чтобы получить фигуру своей мечты.

[SemaAleksandrova]

Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте:

[АннаШебета-сщ]

Сема, здравствуйте!) Огромное спасибо🙏💕 за Ваш канал! Стооолько информации!
Подскажите, пожалуйста, в какое время необходимо фиксировать вес от которого считаем момент снижения веса. У меня, например, такая ситуация, даже утром сегодня. Встала, взвесилась 66, 4, позавтракала, выпила 2 стакана тёплой воды, интереса ради встала на весы-67, 9, это как так? 😊

[НатальяПлатонова-жз]

Почему раньше у людей были другие приоритеты, а не как жрать и как худеть ???
Одна сильная неприятность --- и похудеете без диет . Да и с диетами можно довести себя до ручки !

[Valeria_s-pp]

Скажите, а если я кормлю ребенка грудью, но это не омновной источник питания(ему 11 месяцев, он уже практически все кушает) Можно ли делать дефицит колорий?

[MargaritaYa]

2 кг за 90 дней, бред. Уменьшить количество углеводов (сахар, мучное, картофель, фрукты), оставить правильные жиры и белок. 4 кг за месяц я сбросила. Хлеб в первое время ела из вкусвилла без муки который. И майонез ела легкий 😂

[nataliiazhovtobriukh]

Я 3 дня голодала, минус 3 кг, Один кг вернулся и что? То есть, я должна умереть чтоб сбросить 15 кг? Действительно-нет смысла.