3 FRÜHSTÜCKSIDEEN zum ABNEHMEN (schnell, gesund & sättigend)

Wenn du abnehmen möchtest, musst du an irgendeiner Stelle am Tag Kalorien einsparen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich das Frühstück dazu am besten eignet.
Wenn man das geschickt anstellt, hat man auch keinen Hunger - wie? Das erklärw ich euch in diesem Video! Viel Spaß und guten Appetit;)

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🎵 Music licensed from Epidemic Sounds.

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[cookie.biscuit]

Du bist so niedlich und eine tolle, intelligente Persönlichkeit ☺️ hab dich gerade frisch gefunden durch die shorts und gleich mein Abo da gelassen. Bitte posten noch mehr deiner Favoriten Rezepte und vllt ein Video wie du zum Kraftsport gekommen bist, generell dein Weg zum Sport, Ernährung, Hinweise und Co. Liebe Grüße aus der Hauptstadt ✨

[conym.]

Oh ja ich liebe Proteineiscafe am morgen und jetzt wo es heiß ist, nehme ich ne Menge Eiswürfel. Schnell lecker und gut

[franziska_mts]

Hi Jessi, ich habe eine Frage zu dem Proteinpulver dass du verwendet hast. War das Geschmacksneutral oder hatte das einen bestimmten Geschmack weshalb das Porridge dann besser schmeckt?☺️

[felixian]

Gutes Video 😊 Hab heute Morgen zum ersten Mal meinen Protein Eiskaffee mit nem Eiswürfel getrunken... Einfach nochmal anders geil 🙏🏻😍

[gitano]

Nices video aber der
Überteuerte esn zimt ich glaubs nicht 😅
Ist stink normaler ceylon zimt gibts überall 80% günstiger :)

[abdullahallsultan]

Tolles Video ❤


Wann drehst du neues Video?

Gute Nacht 🌙

[paula_dyr]

Wo bleibt das Profilbild, wie du Flexpresso schlürfst?! 🤪🥰😅

[JulianaWeibert]

Kann man mit jedem Proteinpulver Proteinshakes machen ? Ich hab eins von Whey und wollte wissen ob das auch gehen würde

[kari]

Finds witzig wie jetzt auf einmal alle ESN Fluencer nachdem sie gemeinsam alle Flexpresso gehyped, danach alle gemeinsam Hyrox/ Hybrid Athleten geworden sind jetzt alle noch ein Youtube Standbein aufbauen wollen. Bitte werdet doch mal ein bisschen individuell und lebt euren eigenen Charakter.

[alemanita]

Die Haferflocken über Nacht einweichen, da bleiben mehr gute Inhaltsstoffe erhalten und ….. törööööö, man hat auch weniger Arbeit