Neurocientífico: 'Nunca más TE SENTIRÁS CANSADO durante el DÍA' - Pruébalo AHORA! | Andrew Huberman

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Hay momentos del día en los que nos sentimos muy cansados, tenemos sueño y se nos cierran los ojos pero hay mucho trabajo por hacer o una clase a la que prestar atención. Sin embargo, la mayoría de la gente desconoce la influencia que tiene la visión sobre nuestra capacidad de mantenernos alerta o de concentrarnos, y como usar esto a su favor.

Asimismo, tenemos unas cosas llamadas párpados, que son increíblemente fascinantes ya que puedes utilizar tu sistema visual para aumentar tus niveles de alerta basándose en los circuitos neuronales que unen tu tronco cerebral con tus párpados. Y a continuación el neurocientífico Andrew Huberman te explicará cómo realizarlo fácilmente.

Gracias Dr. Andrew Huberman. Su canal de YouTube:

#INSPIRATE #Motivacion #Conciencia

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[mariadelcarmenroldansalced]

Gracias magnifica explicacion, cientifica y sabia MaryCarmen 👏

[rebecamariadelacerdaruiz]

Gracias, gracias, gracias. Excelente video

[corporacionnacionaldeayuda]

Gracias ❤️🙏🏼🇨🇴🇮🇱 efectivo, El Señor Dios nos continue Bendiciendo a todos

[esteticaesetil]

Felicidades y feliz año bendiciones amén gracias

[noemiriquelmeacevedo]

Mil gracias por su información. Bendiciones.Noemí desde Chile 🇨🇱

[saradelgado]

Qué maravilla encontrar esta información del profesor Andrew Huberman en español. Gracias por compartirla.

[manquecuravitacura]

Buena técnica para despejar la mente. Gracias. En todo caso nuestros órganos "NO FUERON "DISEÑADOS", sino que obedecen a la evolución de la especie humana.

[mariadelcarmenmirelesvelas]

Graaacias Maravilloso lo Voy A praCticar. Por mis Bellos Sanos Ojos. Graaacias 👀👁️👏👏👏🙋🏿🇻🇪

[corporacionnacionaldeayuda]

Gracias ❤️🙏🏼🇨🇴🇮🇱 El Señor Dios nos continue Bendiciendo a todos

[argeliarosas]

Buenísimo, que bien yo todos los días hago ejercicios en los ojos, los muevo para todos lados, y me hace bien, pero ahora entiendo está posición de los ojos gracias gracias gracias saludos desde Venezuela bendiciones 🙏😘

[yorelialdazoro]

Magnifico esto es excelente sobre todo cuando necesitas estudiar despues de un dia abrumador...mil gracias.

[nestordanielciocchi]

EXCELENTE NOTA, CUANDO PRACTICO RESPIRACIÓN PARA RELAJARME, AGACHO MI CABEZA Y CIERRO MIS OJOS.

[victorquinonez]

Venezuela: gracias por el video, muy bueno, es un científico de verdad, . No conozco mi cuerpo, no me acuesto sin aprender algo nuevo, lo pondré en práctica. Dios hizo todo perfecto. Amén

[anagaldames]

Excelente. Gracias x la información. Empecé inmediatamente a hacer ejercicios c mis 👏👏👏👏👏👏

[JuanAntonioRosasMorales]

Información en verdad muy valiosa para mi, explicada de manera sencilla, clara y directa, acompañada de hermosos videos. Gracias

[alfaomega]

Tlazocamati. Náhuatl = (Gracias…)
Se puede traducir como tú sabes estar en el fuego del amor, reconocer en una persona la capacidad de (literalmente) arder en el fuego del amor, sabiduría.
Agradecer el gesto de una persona como agradecer el calor y la energía que transmite el fuego. Que libera y purifica...

[lizlilit]

Me encantó tú conocimiento compartido muchas gracias linda noche

[Mon-kxcs]

Consejos prácticos, muchas gracias; pon más así, porfa

[yurydanielmachadojaimes]

Excelente video, muchas gracias, mañana lo aplico en la oficina; saludos desde Venezuela.