Medytacja poranna - zacznij dobrze dzień

Zachęcam do spróbowania aby dać sobie codziennie rano chociaż 10 min wyciszenia, zatrzymania natłoku myśli i przyjemnego bycia w ciele. To jest naprawdę cudowne uczucie, kiedy zagłębiasz się w siebie i okazuje się, że mamy w sobie tyle ciszy, tyle spokoju.
Spróbuj - poprowadzę Cię - to tylko 10 min.
Teraz tylko wsłuchaj się w mój głos i pozwól sobie na pełne rozluźnienie.


Jeśli podoba Ci się to co robię możesz mnie wesprzeć na
lub

All rights reserved jogazgrace ® 2020 : words & image are my own creation

[dorotam]

Dziękuję za poranna medytację.
Życzę pięknego dnia:)