Prueba de capacidad pulmonar

Esta prueba de capacidad pulmonar en tres niveles es super completa, el primer nivel deberías ser capaz de superarlo si no sufres ninguna patología, el 70%de la gente lo es, el nivel 2 indica que tus pulmones están sanos y que tu capacidad pulmonar tiene muy buen nivel, el nivel 3 corresponde a pulmones entrenados.

¿Has sido capaz de hacer los tres?

[anaserrano]

Que conste que el nivel 3 me ha costado más por la risa que me he estado aguantando que por la respiración en si.... Jajajajaja pero llegué!🤣🤣

[mirianlopezcamarasa]

He hecho los 3 seguidos, el último me ha costado un poco. El truco es no mirar los puntos y guiarte por el audio. No es tu capacidad pulmonar lo que no te deja llegar al final si no tu desesperación .

[bettyleidi]

Nivel Con 72 años, gracias a mis caminatas de 8km diarias😁😁

[juno]

Nivel 2 😂
Necesito volver a ejercitarme, increible. Cuando practicaba ciclismo lo podia aguantar, pero lo deje en 2020

[Alvaro-vtyr]

Creo que faltaría un nivel 4, así por ver si podía más porque estuvo tranquilo hasta el nivel 3

[ninogarcia]

Eh fumado por 22 años seguidos una caja de cigarros me la terminaba entre cada 2 a 4 días maximo me duraba la caja pero aun así fumando frecuentemente eh tenido buena condición por hacer ejercicio diario y tengo dos semanas de no fumar y siento una gran mejoría en mis pulmones casi puedo aguantar todo el video completo sin respirar aguante una vez los 2 minutos y lo eh hecho otras veces entre 1.40 a 1.50 eh aguantado espero ahora poder mejorar mis pulmones que tuve la fuerza de dejar el cigarro

[jadijyf.r]

Con el preventivo que me mandó mí neumonologo en tratamiento llegue hasta el último💪 y sin desespero 🙌

[Alicitita]

He conseguido llegar al 3, el tercero ha sido un pelin dificil sobretodo desde la parte del puntito blanco

[sr.brutalz]

he aguantado todo el video sin respirar 🤣

[orlandoromerooficial]

Yo tuve covit 45 por ciento de pulmón dañado por neumonía ..Me alegre llegar al nivel 3 con tranquilidad gracias a Dios que estoy vivo ..

[EduardoGarcia-miep]

Me costo mucho termine todo el video sin respirar los 2 minutos corridos sin respirar y lo logré, gracias a dios deje el tabaco fumé durante 23 años de 3 a 8 cigarrillos diarios pero siempre corria y hice pesas y box de vez en cuando tengo 1 mes sin fumar y aguante los 2 minutos a pesar de todo lo que fumé tengo unos buenos pulmones gracias a dios al principio que deje de fumar aguantaba de un minuto a minuto y medio y y hoy logré los 2 minutos

[RosaAldana-gguz]

Lo hice los tres, Bendito Dios. Pero es fuerte aguantar pero lo logré.🎉

[douglaspernia]

Lleguehy complete el nivel 3, gracias al ciclismo diario, mis pulmones están bien, prueba superada.

[SharksShade]

He intentado hacer los 3 seguidos, pero me ha faltado un poco del nivel 3

[anajgalmar]

En el puntito parado del nivel 3 me he tirado (que no bajado) del barco

[angeljavierbailongracia]

Nivel 3 sufriendo un poquito al final y estando en reposo 🔥

[norbertopaz]

Debemos aguantar el aire con presión o sin presion ¿?

[jorgevillarrealdiaz]

Tercer nivel con trabajo pero
Lo
Logre. Pero al coger aire es mejor por ls nariz o
Por la boca?

[baratoo-jknd]

!Yuji! Aguante más del nivel tres, gracias a Dios 👍

[franciscomarroquin]

Yo aguanto 2 min, podía haber hecho más pero ya casi veía la luz, seguiré practicando.