Управляемая медитация для сна: Погружение в настоящий момент | Расслабление и улучшение сна

BetterSleep поможет вам определить, от чего зависит качество вашего сна и улучшить его с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения.

Наше приложение было загружено 55 миллионов раз и улучшает сон в 91% случаев, так что мы с нетерпением ждем возможности помочь и вам.

Узнайте больше о приложении BetterSleep.

Независимо от того, используете ли вы компьютер, телефон или планшет, приложение BetterSleep поможет вам успокоиться.
----
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
----
С помощью наших голосовых медитаций вы сможете успокаивать свой разум или мягко погружаться в крепкий сон. Наши многочисленные медитации для новичков и продвинутых пользователей имеют разную продолжительность, поэтому легко впишутся в ваш ежедневный график.

Эта медитация поможет вам избавиться от стресса и тревоги, сосредоточить внимание на настоящем моменте и ощутить себя здесь и сейчас. Дышите глубоко и спокойно, позволяя женскому голосу погружать вас в медитативное состояние.

Эту голосовую медитацию мы дополнили успокаивающим музыкальным миксом из расслабляющих звуков.

Помогла ли вам расслабиться эта медитация? Если да, не стесняйтесь ставить этому видео лайки, делиться им и подписываться на наш канал.

[bettersleep]

Помогла ли вам расслабиться и заснуть эта медитация? Расскажите, какой еще контент вы хотели бы видеть на нашем канале!

[Miss_milaya_Natalya]

Это нечто невероятное.... Чудесно.... У меня нет слов.
Безумный приятный голос, самая лучшая медитация с Вашим голосом .
Благодарю❤ Всем желаю счастья, здоровья, и успехов во всём))

[Bohus_Chraptovic]

Реклама резкая неожиданная очень помогает

[tany.k]

Потрясающий канал и медитации, огромное вам спасибо за работу ❤

[ЕленаМуляшкина]

Приятный голос, хочется слушать и слушать, спасибо, самое что нужно было мне.

[dosalya]

Я пытаюсь расслабиться перед сном, и тут громкий плач ребенка - ну и реклама... Хотелось бы слушать медитации без рекламы, особенно такой ужасной. Есть ли какое то приложение для этого

[nevestavetra]

Как это работает? Хочу прослушать весь плейлист, но после дыхательных упражнений ничего не помню.