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LICUADO PARA TENER ENERGIA TODO EL DIA
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La falta de energía puede ser común en algunas personas.
Ciertos alimentos en forma de licuados, son indicados para eliminar la fatiga y lograr activar el cuerpo para que pueda rendir perfectamente durante todo el día y realizar todas las actividades que se tenían programadas.
A parte de llevar una buena alimentación, dormir 8 horas al día y realizar ejercicios existe un complemento ideal para aumentar la energía de manera natural y estos son los licuados que se pueden realizar en tan solo unos minutos.
Este licuado saludable y energético se bebe por la mañana evitará la fatiga al principio de la jornada laboral o aquella que aparece solo unas horas después de levantarse de la cama.
Para este licuado se necesitan ingredientes muy económicos y la mezcla de ellos hace que este zumo sea una porción muy nutritiva y con alto valor energético....
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INGREDIENTES:
1- Platano
1 cd de avena
2 fresas
8 almendras
1 vaso con leche
licuar los ingredientes, servir y tomarlo por las mañanas!
Ciertos alimentos en forma de licuados, son indicados para eliminar la fatiga y lograr activar el cuerpo para que pueda rendir perfectamente durante todo el día y realizar todas las actividades que se tenían programadas.
A parte de llevar una buena alimentación, dormir 8 horas al día y realizar ejercicios existe un complemento ideal para aumentar la energía de manera natural y estos son los licuados que se pueden realizar en tan solo unos minutos.
Este licuado saludable y energético se bebe por la mañana evitará la fatiga al principio de la jornada laboral o aquella que aparece solo unas horas después de levantarse de la cama.
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