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Cómo cambiar tu comportamiento o manera de reaccionar
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No es la situación la que te provoca tu reacción, sino la forma en la que tú la interpretas. Esta te genera unas determinadas emociones que son las que te harán reaccionar. Por eso, si quieres cambiar tu comportamiento, debes cambiar la manera en que interpretas las situaciones en las que te encuentras.
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