Как исправить осанку? #MEDplus #shorts

Подписывайтесь на наши соцсети:

[Fleycher]

Я 20 лет ходил с горбом
И однажды увидел в фазанке парня с деревни с прямой осанкой
И я наблюдая за ним и окружающими студентами заметил
Когда он входил, все сразу начинали выпрямлятся, подстраиваясь под него
И я решил однажды что выпрямлюсь
Поверьте
Это очень больно
Даже в глазах темнело
Два года этой боли и сегодня я горжусь собой
Когда я сажусь в метро, в автобусе все видят мою осанку и пытаются выпрямить себя, но сдаются
Я их понимаю. Это очень больно
Главное не сдаваться и самоконтроль и вы по другому на себя взгляните

[galjajelic]

Спасибо Вам за полезные советы, о которых я впервые услышила от Вас! Всем здоровья и разума!

[natalyamarkelova]

Какой же Вы красивый Доктор ❤.
Обожаю Вас.
Я желаю Вам здоровья и Божьих благославений ❤

[rozet]

Вы умница доктор, спасибо за ваши советы ❤

[alsal]

Спасибо, Вам, Вы единственный кто объяснил про напряжение в промежности и стало понятно как правильно надо ходить и держать осанку

[GalinaGheorghiu-pjlo]

Умнечка видно хорошо изучил физиалогию и потологию плюс опыт Успеха Вам Доктор

[ЕленаАкшиди]

ПРЕКРАСНЫЙ Доктор! Счастья Вам, милый. пани Елена

[еленадьячкова-юы]

🙏спасибо . Только чему врачи этому не учат ни кто не говорит

[OlenaPetrash-lxco]

Эх, какой приятный мужчина.))
Спасибо Вам!

[ЮлияНиколенко-тн]

НАКОНЕЦ ТО Я ЭТО УСЛЫШАЛА !!! Вот почему в армию не брали из-за плоскостопия в СССР ! Его ещё и лечили ! А сейчас на это и внимание не обращают !

[tzzt]

😮 Молодец Умничка Спасибочки.*Совет полезный😮😮

[IS-jc]

Я аж встал с дивана! Спасибо за мотивацию

[Sophia_Varian]

Подтверждаю, я всегда сутулилась и у меня начала болеть шея а вместе с ней голова. У моей подруги еще хлеще, из-за осанки проблемы с позвоночником, он у нее как у старой бабушки хотя ей чуть больше 20. Из-за этого она не может родить ребенка, врачи говорят позвоночник не выдержит. Ходит по всем врачам, массажистам и остеопатам все тщетно

[DinaraBabaeva-hbes]

❤❤❤ я вас люблю доктор за то что вы есть❤❤❤

[МаринаНЖК]

Ответственно заявляю, появился доктор
, который понимает и знает о чем говорит❤

[БарбараМишу]

Всё верно. По себе знаю. У меня пласкостопие. Отсюда искривление позвоночника, варикоз и боль в коленях. Всю жизнь борюсь с этой напастью. Укрепляю мышцы голеностопа. Только так могу ходить, иначе вообще ад. Увы, до сих пор максимум чем могут помочь врачи — стельки. Но и они не спасают, если не укреплять мышцы.

[leraki]

Из за осанки кривой и внутренние органы смешаются, позвонки смещаются, дальше хуже, как же вы правы, спасибо!

[sergey.kuzichev]

Нужно делать хороший мышечный каркас спины.

[oxivzdoxi]

Тигран, благодарю.
Имидж у вас здесь интересный.
Инфа нужная и редкая.