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Комментарии
Автор

O problema da gema é que tem muita calorias, cerca de 80% das calorias do ovo está na gema, ou seja se o seu objeto é emagrecer e perder gordura abdominal e bom fugir da gema do ovo!

esporteXX
Автор

Na verdade, o que mata, é o excesso, usando na exata medida, todo alimento é bom, mata a fome, ou não?

mariajosesantos
Автор

Não sabe a diferença de hdl e ldl e quer ensinar a desperdiçar as melhores partes dos alimentos 😖

Filha.de.Deus_
Автор

Seu eu tira a gema eu vou tem que usa mais claras mais saciat minha fome ai nao compensa comendo certo em sem exgero emagrece mesmo coisa melhor comer ovo inteiro em dieta equilibrada do que se afoga em doces e lanches neh

mahespindola
Автор

A única coisa q vc entende é de puxar ferro, falar de alimentos deixa para quem entende,

onacionalista