Mulheres - Exercício BUMBUM Durinho | Alexandre Oliveira

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[priscilasoares]

confesso que estou tendo mais resultados com os seus vídeos do que os dois anos que fiz academia...amando muito

[josiannecosta]

ok Alexandre obg .. vou conjuga-lo cm meu treino !!! Abraços

[AngelaMaria-ppvv]

Alexandre sinceramente antes de assistir seus vídeos, já vou dando um gostei, você e de mais.
Postou justo o que eu tinha pedido foco no posterior de cochas é glúteos .
Agora faz um vídeo​ para panturrilhas por favor obrigada.
vou fazer na academia volto para dar meu depoimento.

[eitaforro]

AMO todos os seus vídeos, sempre são os melhores, PARABÉNS 👏👏👏

[leticiavitoria]

E tem como não gostar??!! parabéns Alexandre, seus treinos são muito bons👏👏 👏

[cristianatoledo]

😥 senti bastante as pernas....muito bom Alexandre!
Abraços!!!!

[patricianascimento]

Amei o Treino vou tentar fazer quero logo obter o resultado 💪💪 parabéns 👏👏

[cristianatoledo]

Huhuu vídeo novinho!
farei hoje abraços!

[joelmabatista]

bom dia não tem não existe outro seus vídeos são os melhores bjs

[franciscacida]

Dou o gostei antes de assisti...seus treinos são sensacionais!!!

[cedilmamaria]

treinamento show 😘 vou fazer exatamente igual vc manda é logo te contarei como estou 😉👍👏👏👏...

[roselirbarros]

morre
eu quase não sentir doer o que pega mais é o cansaço e sentir pega mais foi nas pernas eu fiz certinho 👏👏👏👏😘😘😘

[suhmendes]

falo o mesmo da amiga abaixo! em pouco tempo ja estou vendo resultado! so preocupada em emagrecer. Alexandre eu to fazendo todos no dia. Gente e demaissss esse alexandre!! e to amando os treinos!!

[taniacristianedossantoscri]

concordo priscila eu malhava e nao tinha tanto resultados como os exercicios em casa eu parei a academia e estou fazedo em casa resultados muitos rapidos

[dtnbielxxx]

Parabéns, vc arrasa nos vídeos. Estou com contigo nesses exercícios magníficos!

[gracifatima]

obrigada.to amando seus treino.estou praticando.todos..amooo

[josaneursino]

estou amando seus vídeos.
comecei ontem e já estou vendo diferença.

[rosivilmasilva]

acabei de fazer, maravilhoso, tô sentindo coxa e bumbum realmente trabalhados, muito obrigada

[fatimacortes]

No início fiquei toda enrolada com os exercícios. mas depois, comecei a pegar o jeito .
Excelente os exercícios. Não consegui completar todas as séries mas gostei muito. Depois vou tentar fazer as séries completa(53 anos) . Deve ter sido PPR .
Parabéns Alexandre. Não vou desistir .

[lucilenemaga]

tem que fazer esse treino 3 vezes na semana por que eu fiz amei