La 'pastilla' real contra el cáncer: así previene el ejercicio físico los tumores

"La quimio es la subida al Everest, luego bajas un poquito y ya te quedas ahí, en Nepal". Así describen su experiencia las participantes en el proyecto 'Ejercicio y Cáncer', que busca mejorar la calidad de vida y la supervivencia de pacientes oncológicas en España. Todo empieza, explican, por un diagnóstico que pone una vida patas arriba: "Tienes cáncer". A partir de ahí, "todo, desde el diagnóstico hasta el tratamiento, es una montaña rusa de emociones", confiesan. "Vives situaciones totalmente desconocidas, en las que no te has visto nunca".

"El ejercicio físico genera una serie de cambios en el cuerpo que actúan como un tratamiento a largo plazo para los efectos secundarios del cáncer, de los tratamientos, y para otras enfermedades que puedan aparecer", explica Soraya Casla, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Tras dirigir la primera unidad de ejercicio oncológico en Madrid y colaborar en diversos proyectos en hospitales, la especialista dirige desde el pasado marzo el proyecto 'Ejercicio y Cáncer' en el club de corredores Tiger Running Club de Madrid.

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