Урок 3 марафон практика мозг

preview_player
Показать описание
Обучающий материал
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ! 🙏❤️ВСЁ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ. НЕ ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ, НО НАМЕРЕНА ИХ ПРОДЕЛЫВАТЬ ПОСТОЯННО. После упражнений шеи, у меня исчез шум в голове и лёгкость в шеи. БЛАГОДАРЮ 🙏❤️БЛАГОДАРЮ 🙏❤️БЛАГОДАРЮ 🙏❤️

ОльгаСергеева-вб
Автор

Благодарю вас Игорь, вместе с вами выполняла упражнения. Обязательно возьму на заметку и буду регулярно выполнять. Особенно прогулки по лесу и считать шаги и правильно считать и дышать 😊😊😊♥️

ЕленаЮрова-ещ
Автор

Спасибо за упражнения! В голове просветлело.)))

СтеллаВласова-эй
Автор

Спасибо, Игорь. Занятие №3 для шеи головы просто замечательные. Захотелось выучить. Выполняла на работе

ЕкатеринаОлефиренко-бф
Автор

Благодарю, Игорь, за практику! Выполняла очень аккуратно и боязненно. У меня выявили смещение 4 шейного позвонка на 2мм. Врачи сказали ограничить движение и это все рекомендации, затем случился к*вид, лишний раз в поликлинику нет желания идти. Ну если не двигать шеей, мышцы совсем перестанут ее держать🤪, ведь так? Надеюсь на Вашу методику, что скажете?

irinaromanovska