Alivia los cólicos menstruales | Yoga (#Shorts)

Alivia el dolor menstrual con este sencillo y efectivo ejercicio. Quédate en la postura todo el tiempo que desees.

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#yoga #shorts #cólicos

[fransimonne]

Estoy hace media hora así y no me hace ni 😭😭

[sergiodaniepereyra]

La piba toda relajada y yo acá viendo el vídeo llorando pq nada me funciona

[fridamaytachuco]

Ya me estaba muriendo 😭😭 porque me estaba doliendo mucho así que busque en internet videos para aliviar los dolores menstruales y me apareciste s tu y gracias a ti ya no me duele de verdad GRACIAS!!🙂 😊

[raulmondragon]

Estoy profundamente agradecido contigo, se lo mande a mi pareja ya que no estoy con ella y tenía dolores muy intensos, me dijo "oye estoy efectivo" 😊

[thepaux]

OMG, traía un dolor horrible e hice esto como por unos 10 minutos y me quitó el dolor, muchísimas gracias amiga, fuiste mi salvación ✨

[magui_hs]

estoy sufriendo odio los cólicos, me tome una pastilla y nada

[JCiela]

Yo lo recomiendo con una almohada abajo de las piernas, osea poner las piernas en altura

[Angelinenoemi]

Gracias amiga, la verdad no pensé q a una niña de 11 años como yo le dieran estos cólicos pero ya estoy acostumbrada, pero ajá gracias si me calmó los cólicos gracias

[gonzalez_iara]

A mi justo ahora me esta doliendo muchisimo pero busque como aliviarlos y se me fueron un poco

[valeriaaldana]

Les cuento mi
Yo sufría de muchos cólicos cada mes y sangrado abundante también empecé a cambiar mi alimentación a una saludable libre de lácteos, harinas, refrescos, procesados, aceites malos, etc. Y rara vez me dan hay veces que parece que ni estoy en mis días OJO.. "lo anterior lo llego a consumir muy pocas veces" y fue cuestión de tiempo e ir limpiando mi cuerpo de todo lo malo

[lafan__]

A mi aorita me estaba doliendo pero ya me calmo el cólico pero ese video me ayudo

[FufifienteFufi-jc]

Holaa, sabe que intenté el ejercicio y no me funcionó nada.. Soy menor de edad y mis periodos estos años fueron muy fuertes, dolor tan intenso en el utero que no puedo dormir, me he tomado paracetamol, ibuprofeno, comprensa caliente, Pero nada, alguien me puede decir a qué se puede asociar?😭

[josedaniellopezc.]

Entonces son buenas las compresas Calientes

[mimi-efhm]

Mis cólicos son: Para el dolor, vuelve a doler, y me duele la cara, (no sé si sea por estrés), siento malestar en las piernas y en la espalda, y sudo un montón.

[FernandaGarcia-dv]

Y por q duele un poco atras la cintura?

[GuardiasRealesinglaterra]

Mis respetos para la mujeres tienen colicos y cuando dan a luz me imagino que es super doloroso y cansdo mis respetos Dios las bendiga ❤

[Menslsin]

Gracias me salvaste porquer me duele mucho porque las mujeres pasamos por es no lo entiendo 😖🥺😞

[Tu_iamferv_fav]

me tome una pastilla y ni una mierda que hago estos son mi tercer mes y justo aparecieron los colicos😭😭😭😭😭

[taniaorellana]

me estoy muriendo lentamente lo intentare x si funciona JSJJS

[Camila--rozas--]

Ay a mi justo me esta dando colicos intensos 😭😭😭😭