'Gelecek Kaygısı Nedir?' | Size Bir Sorum Var!

Yaygın Anksiyete Bozukluğu, belirsizliğe tahammülsüzlük gibi çoğu durumda gözlenen gelecek kaygısının altında neye önem verdiğimiz yatar. Anksiyete hastalık değildir. Anksiyete ile olan mücadelemiz hastalıklıdır. Bu da olmamış geleceği kaygı ve anda yapacaklarımızdan uzak olarak yaşamamıza neden olur.

Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.

Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü

[ebrumemisoglu]

O kadar doğal, anlaşılır bir şekilde anlatıyorsunuz ki; dinlerken bile insan rahatlıyor.

[Asilin.dünyası.]

Neyden korkuyorsanız korktuğunuz şeyin arkasında kendiniz olduğuna inanıyorum 👏🏻❤️

[ozgur]

Yiaa maşşalah size. oğlunuzun seside aynı sizin sesiniz.✌️🤍🖤

[corvoys]

Oğlunuz çok şanslı azınlıkta, keşke benimde kaotik aile yerine rol model alabileceğim anne babam olsaydı, keşke

[serifebuber]

Maşallah çok güzeldi 👏👏👏👏Sevgili Bilgen Ailesi 👏👏💞💞💞Sevgiler Saygılar Devamını diliyorum 💞💞💞💞👏👏👏

[iclalkaraman]

Sizin gibi saygı değer bi hocamız var RABBİM eksikliginizi göstermesin Amin 🤲

[zeynepbetuleser]

Teşekkürler hocam . İyi ki burda bizlerlesiniz

[naimeucar]

Sayin Hocam, Ilk kez dinledim Sizi, mantikli cvplariniz var, Doğrumu anliyorum Sizi, biz kaygi korku ve benzeri düşünceleri aslinda negatif diye algiliyoruz ama doğru yönetirsek başarimizin kaynaği olurlar

[ab]

teşekkürler hocam. dinledim ve bir özgüven geldi şimdi dışarı çıkıp gezeceğim.

[ercanyilmaz]

Çok güzel anlattınız hocam. Kaygı dozunda gerekli gibi

[michirukaioh.]

Çok seviyorum bu hocayı çok güzel anlatıyor dinlemek iyi geliyor bana Allah razı olsun 👏

[hasanalisoydamm]

uzun olsun canım hocam keyif alıyoruz saygılar selamlar <3

[melisaecriin]

değinilmesi gereken öncelikli bir soruydu, çok güzel de cevaplanmış. teşekkürler hocam🥺

[HAN]

Bize vereceğiniz değerli bilgiler için şimdiden çok teşekkür ediyorum hocam iyi akşamlar hoş sohbetler olsun inşallah saygılar

[yasyorsakeger]

Kaygı; insanı harekete geçirmek, var olan motivasyonu açığa çıkarmak için yerinde ve dozunda kullanılırsa faydalı olur.Fakat her an her dk. zihni meşgul edip takıntı haline gelirse, korku yaratırsa bu çekilmez hal alır...Yapılacak işe odaklanılmaz(Bence)

[berfinbaysal]

, , İyi akşamlar hocam sizden çok teşekkür ederim o kadar güzel anlatıyorsunuz ki insanlara o kadar faydalı oluyorsunuz ki Allah sizlere ömür boyu sağlık versin sizin gibilerin devamını çoğalsın

[mrzarakrios]

Hocam bu videolar inanılmaz faydalı lütfen kanala daha fazla video yükleyin♥♥

[bsky]

Hocam lütfen daha cok video ve podcast atın sizi dinleyerek uyumak çok iyi geliyor

[naynay]

sayın hocam oğlunuzla yaptığınız röportaj ben de İmrenme duygusu yarattı çünkü kendi çocuklarımın babası ile ayrıyız ve sağlıklı bir ilişkileri yok maalesef ve bu duyguyu ömrübillah hissedeceğim, tam da bu noktada yaşayacağım bu duygularla nasıl baş edebilirim??

[r.]

Hocam sosyal fobiyle ilgili videolar yapabilir misiniz lütfen