Gelecek Kaygısı I SoruYorum

Geleceğe dair endişeler, finansal güvencesizlik, iş kaygıları, sağlık sorunları gibi birçok farklı nedenle ortaya çıkar.
Gelecek kaygısı hangimizde yok ki?
Peki belirsizliklerle tırmanan bu duyguyla nasıl başa çıkarız?
Cevaplar SoruYorum'un bu bölümünde...
İyi seyirler!

#gelecekkaygısı #stresyönetimi #kaygı #başaçıkma #sinancanan #soruyorum #açıkbeyin

AçıkBeyin'e Katıl!:

gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

[busra]

Masanın başında duvara bakarak “ben ne yapacağım” derken geldi video bildirimi.. Teşekkür ederim.

[mahmuta]

Çok şükür gelecek kaygısı kalmadı artık. Günü kurtarmaktan geleceği düşünemez hale geldik. Milletçe "carpe diem" mottomuz oldu.

[sevalbilgic]

Tam da içimde fırtınaların estiği, ne olduğunu bilmediğim bir sıkıntı ile yüreğim daralmış, anlamsız bir kaygı icinde bocalarken bu video karşıma çıktı. Emeğinize yüreğinize sağlık Allah sizden razı olsun

[HülyaÜlger-dj]

Sinan Canan ı dinlemenin keyfini anlatacak bir kelime henüz türemedi. Emeğinize yüreğinize sağlık

[filadam]

Gelecekte başıma ne gelecek diye düşünen insan başına gelmesi muhtemel şeylerden korktuğu için kaygı üretir. Aslında kaygının kaynağı da korku olmuş olur. Videoda kaygı ve korku farklı şeyler denilmiş ancak öyle değil. Gelecek kaygısı duyarız çünkü gelecekte aç kalmaktan evsiz kalmaktan korktuğumuz için. Hiçbir insan gelecekte mutlu olacağım diye kaygılanmaz çünkü korkular kaygı doğurur. Olabilecek en temel hatayı yapmışsınız daha en başta.

[hulya]

Herkes için kolay anlaşılır, uygulanabilir doğal ve samimi bir anlatım. Çok faydalanıyorum değerli Sinan hoca dan. Emeğimize Zihni’nize sağlık. Çok teşekkür ediyorum 🙏

[caglacansusert]

"Hersey olmasi gerektigi gibi" yi anladigimdan bu yana gelecek kaygim yok ...

[mukerremylmaz]

Şaşkınlığıımızı korkularımızı tabulaştırmadan cesaret ❤❤. Süpersin hocam saygılar. Evden egitiliyoruz.

[fatihyildirim]

Ev alamama ve yaşlanınca kira için yaşama kaygısı anksiyete yaptı bende. Çocuklarımın geleceğini düşünmekten kafayı yemek üzereyim.

[sevki]

8:00 - 10:20

11:12 Kaygı, kötüye odaklanmayla ilgili. Bu programı değiştirmelisin. Hayatında seni umutlu ve olumlu bir tarafa yönlendirecek hedefler tespit et ve hedefe ulaşmak için her gün adımlar at.
2- Kaygıyla hiçbir olumlu sonuç elde edilmemiştir, hatırla.
3- kendini dinleme alışkanlığı edin. Ne mesleği istiyorum, bunun için ne yapmalıyım hangi yollar izlemeliyim diye sor. Eğer hedefin varsa endişeli değil gayretli insan olursun.
4- "Sen 'ne'ye karar ver, 'nasıl' hallolur.

[sinankck_]

Çok ihtiyacım olan bir konuda çok kıymetli tavsiyeler. E o zaman bana teşekkür etmek düşer. Teşekkürler, Allah razı olsun. :)

[aytenyucel]

Emeğinize sağlık, çok teşekkür ederiz 🙏aydınlatmalarınız şifa oluyor hocam.

[YE_FUT]

Adam konuşurken böyle beyninin ibresinin yükseldiğini hissediyorsun . Süper etkileşim

[safiaarslan]

Dinlerken Dinlendiren Adam Gibi Adam m: Sinan Canan 👏👏

[Gardrop_Fuat_]

Programın başlığını görünce hemen babamı çağırdım birlikte izledik. Çok faydalı oldu, sağ olun hocam.

[bernacerlek]

Sinan Canan yazisini gorunce izlemeden dahi begeniyorum, harikasiniz hocam ❤❤

[Nuri-qx]

Teşekkürler Sayın Canan, emeğinize ve nefesinize sağlık 🙏❤️

[erdemmutlu]

geçen hafta mail atmıştım bu konu ile ilgili hemen değerlendirmişsiniz. çok mutlu oldum hepinize teşekkür ederim. iyi ki varsınız.

[rexuscrxgoxel]

Neyi çok bekler ve umursan senden uzaklaşır.

Hem ne demiştik;

İstenileni almak değil razı olmaktır imtihan.

-Yunus Emre

[melek_kara.]

Abone. Oldum. Sizi. Cok. Seviyorum. HOCAM