Assertivo, passivo aggressivo?

Lo stile assertivo è importante da raggiungere in ogni ambito della nostra vita. Mantenere uno stile passivo o aggressivo è esattamente il contrario. Entrambi non raggiungono lo scopo di vivere una vita piena e soddisfacente.

Fra le tante tipologie di comunicazione che possiamo utilizzare nella nostra vita vi sono tre modalità che si differenziano molto. La prima è quella della persona passiva, che semplicemente incassa ciò che accade nella sua vita senza mai reagire. L'altra tipologia è la persona aggressiva che attacca continuamente gli altri, perché in realtà vive un grande senso di insicurezza. La terza tipologia, caratterizzata da uno stile assertivo è tipica di chi ha raggiunto un buon equilibrio nella propria vita, riconoscendo i propri limiti, le proprie capacità e potenziali.

La persona assertiva è in grado di comunicare con efficacia nei diversi ambiti della propria esistenza. Non ha paura di dire ciò che pensa ma nello stesso tempo non va nemmeno a sovrastare gli altri o a imporre il proprio pensiero. Una persona assertiva è una persona che ha sviluppato una comunicazione assertiva non violenta e che è in grado di portare il proprio punto di vista senza arrabbiarsi o agitarsi.

Uno stile assertivo è caratteristico quindi di una persona che ha sviluppato delle ottime capacità di comunicazione ed è in grado di utilizzarle nei diversi ambiti e situazioni della vita.

Puoi approfondire qui:

Questo video fa parte della serie "Gli approfondimenti del dr. Gamba".

[gennypodesta]

🌹verissimo, grazie è un piacere ascoltarLa 🌹

[roberto]

Molto interessante. Seguo sempre Dottore

[barbarav.]

Che bel video.Ne avevo proprio bisogno in questo periodo.Devo lavorare di più su me stessa.Faccio molta fatica ma voglio farlo.Grazie dottore.💙

[soniapini]

Grazie gentile Dottore, come possiamo recuperare l'autostima persa?! 🌹❤️🌹

[salvatoreuva]

Complimenti dottore. Purtroppo non è facile cambiare atteggiamento passivo dopo 42 anni. Un saluto.