7 Frases Gaslighting o De Desviación Cognitiva: Cuando Quieren Girarte El Cerebro

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Contenido
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Hoy me apetece comentar una serie de frases, aparentemente inofensivas, que pueden ser utilizadas de un forma muy concreta para que el cerebro de una persona entre en total confusión.
Ya veréis que las mismas frases y las mismas afirmaciones, según el contexto donde se empleen (y de la forma en que se empleen), pueden provocar cosas totalmente diferentes.

El objetivo de este video no es que aprendas a usar estas frases para confundir a nadie
sino hacer visible algo que en la invisibilidad puede hacer mucho daño.

Aprende a detectar cuando un perfil narcisista está construyendo una narrativa de confusión
a tu alrededor.

0:00 Intro
1:14 1. No soy perfecto
4:04 2. Necesito espacio
8:28 3. Eres muy inmaduro
10:32 4. Lo hago por amor propio
13:54 5. Solo quiero lo mejor para ti
17:11 6. Deja de hacerme ghosting
20:00 7. Es que quieres controlar todo

[mariamaria]

" El pasado, pasado está ", también les encanta, así nunca tienen que enmendar nada.

[giulianagamarra]

Pocos son los que no están ni son enfermos... Y casi nadie quiere cambiar, les gusta ser como son y no miran ni un vídeo de terapias o ayuda y una que quiere ser mejor a diario, somos los más interesados en dar calidad en la relación... Omar, GRACIAS ❤🙏🏻

[CazadoraDSicópatas]

Hola Omar, por fin pude estar despierta para ver tu vídeo. 👍 Esa frase es muy usada por los psicópatas y narcisistas. Otra frase muy usada por ellos es, hay que perdonar porque somos humanos, y todos cometemos errores. La otra frase muy común de ellos es esta, pues la venganza es muy dañina porque dos errores, no arreglan un problema. Lo más chistoso es que ellos, si se dan el permiso de vengarse, y de guardar rencor con alguien, hasta que logran destruir a esa persona. Mi hija es una psicópata, y ella, siempre sale con eso que hay que perdonar porque ella está del lado del psicópata padre. Entonces, yo le pregunté un día, " Entonces, si piensas así, porque no perdonas a tu ex quien te puso los cuernos, y a quien odias tanto ⁉️, " Entonces ella me contestó, ha, esque esa es otra historia. Yo le contesté, " Entonces, lo que es bueno para el ganso, es bueno para los patitos también.😅😅 Bien callada la dejé. Muchas gracias Omar. Qué tengas un feliz fin de semana.👌🙏🤗

[mariabelen]

"Toman cosas sanas y las giran en su favor desde la distorsión", impecable descripción. Los maestros (del gaslighting) "espirituales" son expertos en esto, hacen pasar su egoísmo por amor propio, la ausencia de culpa como algo saludable, el "priorizarse" como justificación de su falta de empatía, he llegado a escuchar "mis hijas me eligieron sabiendo que soy así antes de nacer, tenemos un contrato álmico bla bla" de un padre narci que intentaba darle un "marco teórico" a su peligrosa negligencia. Validan así su maldad y tildan nuestra empatía de dependencia emocional (perverso!), de "actuar para cuidar la imagen".Con la "ley de la atracción" te quieren hacer creer que sos la misma mierda que ellos, y en el medio capaz te enseñan a respirar o a tomar agüita con limón a la mañana, cosas que son buenas, para confundir. Hacé ese video querido Omar!! Te bancamos a muerte acá si se te vienen encima los seguidores de los gaslitheros espirituales que visten de blanco y hablan suavecito...

[angelesangeles]

Omar me encantó cuando dijiste: y delante de mi tengo a una niña de 3 años que no sabe lo que es mejor para sí misma y que sería capaz de alimentarse a base de chocolate, helados y chucherías 😂😂😂😂 me imaginé a esa niña alimentándose solo de eso con toda la autoridad y conocimiento de una pequeña de 3 años 😂😂😂😂😂 me encantó el ejemplo ❤❤❤❤

[mfranciscapascualruiz]

Qué bien que saques a la luz estas cosas porque cuando te pasan te sientes incomprendida y muy muy sola

[csd]

😢Hola Omar, en muchos países usan esas frases en el trabajo para manipularte, y se usa mucho la frase no ser capaz de aceptar la crítica, es lo mismo para mí, cuando uno puede ser maltratado emocionalmente y si uno dice algo, el jefe puede decir no aceptas la crítica!

[patriciaperdomo]

Buen día Omar. Muchas gracias por tu vídeo. Se me ocurren otras frases, por ejemplo, cuando quieren que traspases un límite propio y no pueden convencerte : " no te animas, eres cobarde ". Saludos desde Montevideo 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[monica]

Hola Omar, que gran vídeo, cada frase se siente tan real como una de esas tortas que te dabas😂. Cuando EL PN y yo teníamos un problema, yo intentaba hablarlo, pero el optaba por irse, bajarse del coche o salir por la puerta de casa enfadado, asi que siempre iba llorando detrás de él, hasta que empezó a dejar de funcionarle. Entonces empezó a dejar un dia o dos por el medio de la discusión y cuando pensaba que había bajado la guardia, quedabamos para vernos y si quería atajar el problema en ese momento (soy persona que tengo que aclarar las cosas por mi salud mental), entonces me topaba con su frase favorita "no me cunde, es pasado" y así no te dejaba opción. Ojalá existiese un Omar de bolsillo para poder recordarnos todas estas cosas cuando la disonancia cognitiva nos distorsiona. Un abrazo enorme, gracias porque cada sábado con tus vídeos es una luz en tan oscuro y difícil camino con los PN.

[angiegutierrez]

Amo los canales como estos porfa habla de las eras falsas de "luz" como ley de atraccion y ley del espejo estas leyes son muy psicopatas Y se normaliza mucho el abuso.💔

[sisuca]

Hola Omar 😊 la frase "si, lo siento, me he equivocado, lo he hecho mal " y luego volver a repetir el mismo hecho

[mirandamlxo]

Yo antes era más permisiva con la gente, incluso si no me trataban bien porque pensaba que cambiarían cosa que nunca pasaba, ahora cuando identifico ese tipo de comportamientos no les digo nada simplemente les bloqueo y no vuelvo a hablarles más jajaja

[anaoliviaaguayonieves]

Hola Omar te escribo desde México, mi ex narcisista usaba la siguiente frase cuando yo le preguntaba porque haces tal o cual cosa que me lastima o molesta? Y su respuesta magistral que te deja de una pieza y sin respuesta en forma de pregunta era: Y POR QUÉ NO ?? Gracias por tus enseñanzas, apenas en este año puede salir de eso!!🙏

[yecumdp]

Me cambió la vida desde que dejé de escuchar. Yo sé quién es y sé que NECESITA mi reacción para darle veracidad a su discurso, así que no se la doy. También aprendí a no esperar nada y a no contar con cosas que vengan de ese ser. Es maravilloso el poder que se siente, el poder del autocuidado, cuando dejás de enfocarte en palabras externas y te enfocas en vos mismo, tu criterio y tu verdad.

[annac.]

Admiro y agradezco enormemente por el labor que haces. Lastimosamente tenemos que aprender técnicas de manipulación, no con el fin de hacer daño sino para protegerse y evitar ser víctima. Aún sigo aprendiendo, pero cada oportunidad es para fortalecer. Di con tu canal el año pasado por "casualidad" (no sé si google me escucha) y en parte gracias a ti, salí de una relación tóxica. Saludos❤

[CesarCuesta]

Hola Omar, me llamo César y después de 3 años viendo tus videos que me han ayudado y siguen ayudándome a mi crecimiento personal, que nunca se acaba. Mi más sincero apoyo y mil gracias.

[cristinabalbasbujedo]

Le pregunté " Que quieres de mi ?"
Y me dijo " tu bienestar "
No se lo cree ni el.

[gregariasanchez]

"Ya lo vivirás también cuando tus hijos te reclamen igual", me decía mi mamá narcisista cuando le recordaba sus acciones en mi contra a lo largo de mi vida. Afortunadamente ya no le reclamo nada y mis hijos no me han llegado a reprochar cosas tan.graces como las que yo viví con ella.

[juanitagriselestevesmachin]

Es como si los narcisistas son hechos en una como robots y ya estámos con los robots actuando. No tienen la mínima empatía con su víctima, obvio son " víctimas" . Lo bueno es que con tus consejos hiper profesionales, una adquiere de armas para discernir. Te doy gracias siempre, (ya que abundan) y he aprendido a priorizarme sanamente, a observar. Qué tengas una excelente con tu familia!!!

[MayLevi]

Impresionante, una amiga que sospecho es narcisista encubierta me las ha dicho todas, no se si seguir sospechando o confirmarlo jaja. En fin, ya no es parte de mi vida y me siento mas tranquila, esos es suficiente.