15 ALIMENTOS QUE NUNCA FARÃO VOCÊ ENGORDAR

preview_player
Показать описание
----------------------------------------------------------------------------------------

Por incrível que pareça, é possível comer alguns alimentos à vontade, mesmo se estiver preocupado com a silhueta. São comidas ricas em fibra e com baixo teor calórico. Assim, eles saciam a fome e, ao mesmo tempo, favorecem a digestão sem riscos de aumentar seu manequim.

----------------------------------------------------------------------------------------

Nossas Redes Sociais:

----------------------------------------------------------------------------------------

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

SÓ EU QUE TENHO MANIA DE ASSISTIR LENDO OS COMENTARIOS ? 💗

segredosdoemagrecimento
Автор

1 pipoca sem gudura
2 salsão
3 berinjela
4 laranjas tangerinas
5 melão e melancia
6 algas
7 abobrinha
8 pepino
9 beterraba
10 ovos
11 abacaxi
12 maçãs e ameixas
13 salada
14 frutas vermelhas
15 repolho brócolis e couve-flor

julianagomesferreira
Автор

Pipoca 😍
Pipoca no café
Pipoca no almoço
Pipoca na janta

gabrielaangelica
Автор

1- Pipoca sem gordura - 31 calorias
2- Salsão - 6 calorias
3- beringela - 24 calorias
4- Laranja (43) pomelo(30) e tangerina (40)
5- Melão e melancia - 60 / 70 calorias
6- Algas - 15 calorias
7- Abobrinha - 42 calorias
8- Pepino - 16 calorias
9- Beterraba - 40 calorias
10- Ovos - 60 calorias
11- Abacaxi - 30 calorias
12- Maçã e ameixa - 50 calorias
13- Salada - 3 (por folha)
14- Frutas vermelhas
15- Repolho (7 calorias) brócolis, couve flor

annajuba
Автор

Qostei muito das dicas, muito obriqado ajudou demais

edesiobarreto
Автор

Obrigado pela dica amei muito obrigado

marcelinaalmeidaalmeida
Автор

Dá gosto ouvir alguém falar portugues corretamente, vc está de parabèns

sandylima
Автор

Eu aqui de olho fechado na emoção e esperando ela falar doce de leite mas...☺

victoriaaciolli
Автор

Nossa, que vídeo bacana.. Até hoje é o vídeo mais completo e enriquecedor que já assistir sobre esse tema! Me ajudou muito!
Parabénss! 👏😘

tabatabarbosa
Автор

Quem nunk tentou matar a fome comendo uma maçã, n sabe o que eh decepção 😅

cifran
Автор

EU AMO ESSE CANAL valeu esse canal me ajuda em quase tudo tem gente que fala que eu sou inteligente, mas isso é graças a vocês até nas provas eu sou boa valeu de verdade

ilovevkook
Автор

Tudo que eu gosto. Obrigada.( Norte da Europa)

victory
Автор

O que emagrece de verdade é a pessoa reduzir bastante a ingestão de carboidratos. E não ficar contando calorias. Agora que entendi isso...emagreci.

elianenascimento
Автор

muito bom esse canal parabéns não perco um vídeo !!!

maurocesar
Автор

Pipoca é maravilhosa <3 Eu não gostava muito, mas hoje em dia sou viciada <3

nayarmy
Автор

Conhecia vcs do face book aqui no YouTube só descobri a poucos dia e amei adoro seus vídeos são práticos inteligentes direto ao assunto eu aprendo muito com eles

deiamates
Автор

Gostei muito dessa narração tem a voz muito bonita 😉

samuka
Автор

Amei saber da pipoca, não engorda tanto asssim, legal. Vou comer mais pipoca é

kissylaisabel