filmov
tv
Weniger Stress, Angst, Nervosität und Anspannung durch entspannte Atmung
Показать описание
Mehr Informationen auf meiner Webseite:
Um allgemein körperlich und geistig entspannter und lockerer zu werden, eignet sich Qi Gong sehr gut. Hierzu habe ich einen Online-Kurs erstellt:
Mehr zum Thema Schmerzen und ganzheitliche Möglichkeiten der Therapie finden Sie auch in meinem Buch:
Die Konsultation eines Arztes und Therapeuten ist bei Beschwerden immer zu empfehlen, besonders, wenn sie schon länger andauern.
Um allgemein körperlich und geistig entspannter und lockerer zu werden, eignet sich Qi Gong sehr gut. Hierzu habe ich einen Online-Kurs erstellt:
Mehr zum Thema Schmerzen und ganzheitliche Möglichkeiten der Therapie finden Sie auch in meinem Buch:
Die Konsultation eines Arztes und Therapeuten ist bei Beschwerden immer zu empfehlen, besonders, wenn sie schon länger andauern.
0:03:31
Weniger Stress, Angst, Nervosität und Anspannung durch entspannte Atmung
0:07:54
Innere Unruhe und Anspannung in 3 Schritten auflösen. So geht es.
0:03:56
Weniger Stress empfinden - 3 Tipps gegen innere Unruhe
0:13:41
Ich war immer unruhig und angespannt - DAS hat geholfen!
0:07:06
Ängste loslassen ➡️ Geführte Meditation gegen Sorgen & innere Unruhe
0:15:00
Befreie dich in 15 Minuten von Stress & innerer Unruhe I Meditation
0:02:35
5-Finger-Atmung: 2 Minuten Atemübung zur Entspannung und gegen Stress
0:22:51
Geführte Meditation - Loslassen von Angst, Unruhe, Sorgen, Stress, Traurigkeit
0:40:44
Diese Meditation löst innere Unruhe & Angst
0:04:16
Was ist eine generalisierte Angststörung?
0:11:47
Geführte Meditation für innere Ruhe und Stressabbau 🌿
0:18:19
Wohltuende Meditation zum schnellen Loslassen von Stress
0:06:16
3 Tipps für weniger Sorgen in der Schule! | Lehrerschmidt
0:03:27
Nervosität vor dem Auftritt: Drei Tipps, die wirklich helfen
0:03:27
Nervensystem beruhigen & Innere Unruhe besiegen
0:04:50
Die 4-7-11 Atemtechnik hilft gegen Stress und bei Schlafproblemen | Gut zu wissen | BR
3:14:14
DIESE Hypnose stoppt innere Unruhe & Angst (zum Einschlafen & tagsüber)
0:00:54
Druck, Unruhe, Innere Anspannung
0:45:02
Panikattacken, Unruhe & Angst loslassen | Schlaf Hypnose
0:07:48
So hast Du weniger ANGST, Sorgen und Unruhe (DIE Ursache, die Dir keiner sagt!)
0:10:15
Chronisch erschöpft? Wie du deine Akkus wieder auflädst
0:05:57
Meditation Entspannung | innere Ruhe & Stressabbau | 5 Minuten
0:17:02
Angst, Unruhe, Nervosität- was kannst du dagegen tun?
0:05:53
Natascha Battus - Angstfrei! - Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst
Комментарии