Тренер показал секрет удара!

[mirchik]

Те самые боксеры которые это знают с первого дня тренеровок😂

[DIRDIOROVIH]

Эээээ... Я один заметно что он просто ближе встал?

[Pablo-eq]

Встать ближе❌
Делать махинации ногой✅

[gzyiyfd]

Это основа в боксе. На первой тренировке этому учат. Потому что там это важно

[АртёмБальцевич-ки]

Судя по черной линии он просто ближе подошел

[dantes]

Тем временем ростояние от груши до и после

[xutokuru]

Поворот маховой ноги является инициатором всего удара. Именно оттуда энергия удара берет свое начало. Как следствие корпус тоже совершает небольшой оборот и заднее плечо выравнивается с передним. Но как ни крути ногой, дистанция ударов передней и задней рук будет разная🤷🏻‍♂️

[I_Mavashi]

Расстояние с которого он бьёт разное)
Так себе тренер)
Тут немного другое надо делать

А в ответ не знающим комментаторам есть рука задняя и передняя. Передняя больше для того чтобы держать на расстоянии и наносить точные быстрые удары. А задняя для более мощного панча, следовательно времени на удар задней надо больше, но и сила тоже

[fhqxvbf]

Ещё лучше делать толчок ногой в момент когда поставишь ногу и бедра слегка распрямить, удар надо делать как в каратэ волной от пятки до кулака. Волна должна закончится как раз в момент удара на противнике. Так от удара мешок волной выгибает

[Kaga]

также он, который подошёл поближе))) Но видео все равно информативно❤❤❤

[wrbzgkv]

Прекрасный режиссёр, шедевральная игра актёров

[sueta_rus]

я с жёлтым поясом, я это знала, когда у меня был белый, щас желтый

[Vlad.Makeev]

В боксе и кикбоксинге это база 1 тренировки😂

[МихаилГоршков-щт]

ДОБРЫЙ И СВЕТЛЫЙ ЧЕЛОВЕК❤
ДОБРУ ВО ВЕКИ БЫТИ
АЗЪ РЕКОХ

[iLoveSnikers]

Нога не сильно влияет, а вот то что он просто ближе

[gecklife]

Да, это правда. Нам это тренер по каратэ говорил еще с самого начала

[SORTGG]

Я занимался кикбоксингам 5 лет и всегда вытягивал руку или корпус

[Cross]

Мой тренер говорил, ножка танцевать должна

[ИванНемцев-пе]

Что бы удар был сильней, советую кулак заворачивать)

[igorpp]

Главный секрет в повороте бедра. Это знает каждый каратист. А в ситорю каратэ есть еще кое-какие нюансы, которые дают дополнительное движение руки почти на целый кулак без приближения к противнику. Но, это надо показывать