Burnout: Was raubt uns Energie?'

Das ABCDE-Energiemodell nach Vera Birkenbihl.
Sicherst fragst du dich, was du bei Burnout tun kannst? Suchst du nach Lösungen gegen Fragst Du Dich, was Du bei Erschöpfung und Burnout tun kannst? Was wirklich hilft, deinen Akku wieder mit Kraft und Energie zu füllen? Wenn ja, dann schau dir dieses Video an!

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In diesem Video wirst du erfahren:
- Wie du mit Erschöpfung und Burnout umgehen kannst, um deine Energie wieder aufzuladen.
- Welche Methoden wirklich helfen.
- Warum es so entscheidend ist, die Ursachen der Erschöpfung anzugehen.
- Warum es nicht ausreicht, deinen Akku dauerhaft nur durch Entspannung und ähnliche Maßnahmen aufzuladen.

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