filmov
tv
Πέντε απλές τεχνικές διαχείρισης του άγχους #shorts #anxietymanagement
Показать описание
Μοιράζομαι μαζί σου πέντε βασικά βήματα για να βάλεις stop στο άγχος!
▪️ 𝑀𝑦𝑟𝑜𝑢𝑙𝑙𝑎 𝑀𝑎𝑙𝑙𝑜𝑢𝑝𝑝𝑎 𝐸𝐼𝐴 - 𝐴𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑦 & 𝑀𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ
👩🏻💻𝙬𝙬𝙬.𝙢𝙮𝙧𝙤𝙪𝙡𝙡𝙖𝙢𝙖𝙡𝙡𝙤𝙪𝙥𝙥𝙖.𝙘𝙤𝙢
☎️+𝟯𝟱𝟳 𝟵𝟵 𝟲𝟰𝟲𝟳𝟰𝟲
#myroullamallouppa #mindsetspecialist #meetmyroulla #reprogrammind #selfconfidence #boostyourconfidence #success #selfworth #mentalhealth #selfbelief #iamenough #mindset #positivethoughtsonly #positivementalattitude #positiveliving #followyourinstict #anxietysupport #anxietytips #anxietymanagement #anxietyfree #hackyourbrain #positivethoughts #θετικέςσκέψεις
▪️ 𝑀𝑦𝑟𝑜𝑢𝑙𝑙𝑎 𝑀𝑎𝑙𝑙𝑜𝑢𝑝𝑝𝑎 𝐸𝐼𝐴 - 𝐴𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑦 & 𝑀𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ
👩🏻💻𝙬𝙬𝙬.𝙢𝙮𝙧𝙤𝙪𝙡𝙡𝙖𝙢𝙖𝙡𝙡𝙤𝙪𝙥𝙥𝙖.𝙘𝙤𝙢
☎️+𝟯𝟱𝟳 𝟵𝟵 𝟲𝟰𝟲𝟳𝟰𝟲
#myroullamallouppa #mindsetspecialist #meetmyroulla #reprogrammind #selfconfidence #boostyourconfidence #success #selfworth #mentalhealth #selfbelief #iamenough #mindset #positivethoughtsonly #positivementalattitude #positiveliving #followyourinstict #anxietysupport #anxietytips #anxietymanagement #anxietyfree #hackyourbrain #positivethoughts #θετικέςσκέψεις
0:00:50
Πέντε απλές τεχνικές διαχείρισης του άγχους #shorts #anxietymanagement...
0:08:51
5 Απαραίτητα Tips για Παραγωγικότητα Διαρκείας | Εύκολες Τεχνικές για Κάθε Μέρα...
0:01:05
'5 Αλήθειες για τον Παιδικό Θυμό: Κατανόηση και Διαχείριση' #education...
0:01:19
5 Συμβουλές για σωστή οικονομική διαχείριση
0:08:53
5 Αποτελεσματικοί Τρόποι Διαχείρισης τους Άγχους
0:07:07
5' Διαλογισμός για να ησυχάσει ο νους - YogaGeiosis GR
0:05:31
'Μαθησιακές Ευκολίες' - Τεχνικές διαχείρισης του θυμού για παιδιά | Ειδικός Παιδαγωγός...
0:10:11
Πώς Βάζουμε €€€€ Στην Άκρη (Τεχνικές Αποταμίευσης)
0:11:26
Απλές συμβουλές διαχείρισης άγχους!
0:06:14
5' Διαλογισμός για να σιγήσει ο εσωτερικός θόρυβος - YogaGeiosis GR...
0:05:35
Μάθετε 3 Πολύ Απλές Τεχνικές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον Φόβο της Επικοινωνίας...
0:04:25
ΔΕΠ/Υ : 5 αποτελεσματικοί τρόποι μελέτης στο σπίτι!
0:14:58
Τεχνικές αναπνοής στην πανδημία και όχι μόνο
0:01:10
5 Tips - Κρίσεις Άγχους & Κρίσεις Πανικού
0:09:00
Διαχείριση Οικονομικών για Αρχάριους το 2025
0:21:03
Καταπολέμησε το στρες με αυτές τις 3 παρεμβάσεις
0:07:17
ΑΠΟΤΑΜΙΕΥΣΗ: Δύο έξυπνοι τρόποι [Ανεξαρτήτως μηνιαίου εισοδήματος]...
0:22:10
Stress Relief - Anxiety Relief - Τεχνικές Αναπνοών Για Χαλάρωση - Ioanna Koliakoudaki...
0:17:00
Βάλε Τέλος στις Κρίσεις Άγχους: Σχεδίασε το δικό σου σύστημα αντιμετώπισης | Άγχος | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ...
0:05:32
10 τρόποι να αυξήσεις την προσωπική σου αξία - αυτοεκτίμηση. Τριανταφυλλιά Γαροφαλάκη Παιδοψυχιατρος...
0:03:44
ΔΕΠΥ – 5 απλές συμβουλές για να βελτιωθεί η συγκέντρωση του παιδιού...
0:01:25
Τεχνική Pomodoro: Βασικές αρχές & βήματα by Βusiness Mentor
0:08:08
Άγχος τέλος ! #άγχοσ
0:08:28
15 μέρες Πρωϊνή Πρόκληση - Ξύπνα Τον Καλύτερο Εαυτό Σου (με τεχνικές αναπνοών & ντούς)...
Комментарии