I SEGNALI CHE SEI AL LIMITE: esaurimento emotivo, esaurimento nervoso sintomi e burnout

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I SEGNALI CHE SEI AL LIMITE: esaurimento emotivo, esaurimento nervoso sintomi e burnout

Nell’ultimo periodo mi sento esaurito, sono nervoso, stanco e ogni cosa mi diventa pesante. Ti riconosci? Sono Elisa Brucoli, psicologa e psicoterapeuta, e oggi parliamo di burnout e stress, cosa sono, come influenzano il tuo corpo e come provare a gestirli.

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Комментарии

Io non ho voglia di fare niente sono sempre stanca❤

lucianascapini

Io ultimamente mi sento Stra stanca fisicamente e mentalmente ho la testa piena e non ho voglia di uscire sto sempre in camera e quando esco vado a fare le mie cose e poi non esco più cosa posso fare

Albanaspaho

Salve dottoressa come posso contattarla.Mi piace tantissimo quando lei spiega .Vorrei che lei mi aiutasse per superare attacchi di panico che mi fanno impazzire 😢 Grazie in anticipo

lyubovyatsulchak

Al lavoro continuo a sbagliare non riesco a concentrarmi e mi dimentico le cos'è, cosa posso fare non è colpa mia, esigono da me la precisione mi fa andare su tutte le furie perché mi capita di sbagliare. Chi è perfetto nessun, bene sono stata spostata di reparto perché non efficiente più come prima pazzesco le odio le persone ti fanno sempre sentire uno schifo ingrati.

GiovannaFornasa

Salve dottoressa Elisa anch’io mi sento stanca e emotivamente e psicologicamente non riesco a concentrarmi io canto da un po’ e ultimamente per cantare non mi sento al 100 cosa posso fare sono una ragazza non vedente e ho fatto 1000 meditazioni ma non funziona nulla

Albanaspaho

Buongiorno io mi sento così non ho più forze sfinito cosa devo fare?

paolotoffolo

Io ho mal di stomaco voglia di stare da sola perché avendo mio nipote sopra lo abbiamo ogni santo giorno, io cerco di contenere la tensione emotiva e esplodo cm faccio? Sono stufa morta, nn voglio dire a mia sorella tienitelo ma mi viene la tentazione, perché cavolo eee duraaaa

chiarapiola

Bravissima. Hai concettualizzato in maniera molto chiara il tema. Complimenti

dispre

Pure l Alcool stessa cosa, tutte le dipendenze

Simone-xgto

Buonasera Dottoressa, lei è disponibile per iniziare un percorso di psicoterapia? Se sì come è contattabile? Grazie mille

silviaparmeggiani

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