Mentale Gesundheit!

Markus 12:29-31 Jesus sagte: »Das wichtigste Gebot ist dieses: 'Höre, Israel! Der Herr ist unser Gott, der Herr und sonst keiner. Darum liebt ihn von ganzem Herzen und mit ganzem Willen, mit ganzem Verstand und mit aller Kraft.' Das zweite ist: 'Liebe deinen Mitmenschen wie dich selbst!' Es gibt kein Gebot, das wichtiger ist als diese beiden.«

Wie kann Glauben Menschen bei ihrer Emotionalen Gesundheit, bei ihrer Mentalen Gesundheit helfen? Wie kann man gesund glauben, wenn man Psychisch krank ist? Was ist Glauben Wert, wenn man Psychisch krank ist? Immer mehr Menschen haben damit zu tun.  Angstzustände, Depressionen, oder Psychosen, usw. Wie geht da gesunder Glauben? Man könnte ja der Meinung sein, daß gerade bei diesen Dingen Glauben schadet. Das ist auch so in leider sehr vielen Fällen. Religion in Verbindung mit Schuldgefühlen und Gruppendruck auf emotional Schwache Menschen trifft.  Wenn stumpfe Glaubessätze und religiöse Dogmen zu kranken Gesetztestexten werden an denen Menschen regelmäßig scheitern. Hier ist extreme Vorsicht geboten. Hier meine Tips: Wenn du drei Dinge im Glauben, beim Gottesdienst, in der Gemeinde, beim Bibellesen im Blick hast kann Glauben für alle emotionalen Schwierigkeiten und mentalen Krankheiten heilend wirken. Hier meine drei Tips: 
1. Nimm dich selbst an! So wie du bist. Mit allen Fehlern, Macken, Stärken. Schuldgefühle sind grundsätzlich schädlich. Gott schenkt dir Gnade und bedingungslose Liebe. Lerne dich selbst lieben. Nichts was in der Bibel steht oder du im Gottesdiest hörst sollte das Selbstverständnis deines Selbstbewusstseins, deine Liebe zu dir selbst erschüttern.
2. Hab gute Beziehungen mit anderen. Freunde, Partner Verbündete. Lass dir was sagen, höre zu. Lass freundliches und Korrektur von anderen zu. Lerne gesunde Wertschätzung deiner Mitmenschen. Lerne in gesunden Beziehungen zu Leben. Lass dich nicht von oben herab behandeln. Lebe Beziehungen in Augenhöhe. Hilf anderen wo du kannst und es gut ist und lass dir helfen wann immer das nötig ist. Liebe ist zu erlernen und hat sehr sehr viel mit Vertrauen zu tun.   
und 3. Lebe gesunde Beziehung mit Gott. Keine Religion. Gott ist in der Hauptsache Freund,  Vater, Tröster und Ratgeber Helfer. Er liebt dich wie du bist. Er liebt dich wie kein anderer Bedingungslos. . Es geht nicht in der Hauptsache um Dienen und Opfer und Selbstaufgabe. Sondern in aller Regel um Liebe  und Beziehung.
Wer sein Glaubensleben so leben kann wird emotional gesünder und stärker weil  Gott sich das genau so gedacht hat. Er ist der Heiland.
Aufgabe
Lerne diese Verse auswendig. Und mache Liebe zur Grundlage deines Glaubenslebens.  Dann wird es besser werden. Sicher
Und lass dich nicht unterkriegen!