Das Glückskonzept Ikigai - Quellen und Wirkung

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Was ist der Grund, warum Sie morgens aufstehen ?
Haben Sie etwas, das Sie motiviert ? Auch an Tagen, an denen mal so gar nichts klappen will ?

Psychologin und Coach Dr. Katharina Stenger forscht zu Themen der Zuversicht, Achtsamkeit und Resilienz und erklärt, was es mit dem japanischen Glückskonzept "IKIGAI" auf sich hat. Die Bezeichnung „IKIGAI“ ist ein japanischer Ausdruck für Lebenssinn und kann auch mit „Formel für Lebensglück“ übersetzt werden.
In diesem Video geht es um die Quellen und Wirkung von Ikigai, die – ähnlich wie empfundenes Glück oder Sinnhaftigkeit – höchst individuell sind. D

Mehr zum Thema Zuversicht, Achtsamkeit und Resilienz erfahrt ihr in unserem Kurs „Das Glückskonzept Ikigai“ mit Psychologin und Coach Dr. Katharina Stenger unter:
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