HIGH PROTEIN BURGER (Low Fat) - Muskelaufbau Rezept | 30 Minuten

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[nikolaibottcher]

kochen mit Kay ist das beste Format :)

[petersilije]

Boar ist das geil 😋😋
Einer der besten Burger die ich je gemacht habe und dann auch noch gesund, besser geht's nicht 😍😍😍

[surf]

Der Brötchenteig war erst sehr matchig, das Endergebnis war so geil😋😋

[cbyrm]

Hört mir auf mit dem Mist, immer dieses entschuldigen und erklären weil man Fleisch isst.
Super Rezept, wird auf jeden Fall getestet 👍🏽👍🏽👍🏽

[nebzei]

Das sieht alles immer so geil aus 😬 aber sobald man es selber macht kommt irgendwas komisches raus 🤣🤣 aber geiles video bis jetzt 🤫

[lamasia]

Sehe es mit den Fleischersatzprodukten genauso. Fleisch in Maße schneckt direkt auch noch besser!

[Progressliebe]

Vegane/ vegetarische Burger in high Protein wären auch interessant 😍

[istr]

Thumbs up 👍🏻 top video !🥳 gutes Essen und sehr gute Videoqualität

[soumayaamdouni]

Kann ich die Haferflocken durch dinkelmehl ersetzen oder durch Sojamehl ?

[blackmoona]

kleiner tipp: im jodsalz sind krebserregende trennmittel enthalten. würde lieber bspw. auf meersalz zurückgreifen.

[blackbarsch]

Feuchte deine Pattypresse beim nächsten mal an, dann kommen die auch raus :)

[yasminmatar]

Hallöchen, wie viel kcal haben ca diese burger Brötchen ohne inhalt usw😊😊grüsse

[baboahmwt]

hey kay könntest du dir vorstellen bei brosep im team einzusteigen?:)

[giovannibraun]

Bro, du brauchst dich nicht 2min rechtfertigen, dass du jetzt Bock hast Fleisch zu essen. Mach es einfach!

[Gymfitnessyou]

Endlich wieder was mit richtigem Fleisch!💪🏽

[JulianSchneider]

Mit 500g Soße hab ich dann logischerweise auch High Protein, ist halt die Frage wie notwendig sowas ist.

[pacoo]

Bist aber ganz schön dünn geworden echt krass kein Stoff mehr oder was

[guckhallo]

Sprry, aber reines Burgerfleisch kommt nix dran, kein Salz, kein Pfeffer und gerade kein Gyrosgewürz Oo und auch keine Zwiebeln, sonst wären es ja Frikadellen

[KK_]

Ähm, wer packt sich denn 500g Sauce auf 2 Burger? Logo, dass der Proteingehalt so hoch ist.
Sinnvollerweise sollte die Sauce doch auf die üblichen 10-20g runtergebrochen werden.
Du warst schonmal deutlich ambitionierter und hast in deinen Videos mehr Spaß und Freude rübergebracht. Hoffe für dich, dass du den Spaß wieder findest. (Sorry wenn dem nicht so ist, nur mein Eindruck aktuell).