filmov
tv
Come uscire dal BURNOUT (nello STUDIO e nel LAVORO)
Показать описание
Spossatezza, sbalzi d’umore, mancanza costante di motivazione, negatività, ridotta produttività, lentezza, distacco dall’oggetto del proprio lavoro o studio, cinismo e disfattismo, sonnolenza o difficoltà a prendere sonno, sintomi psicosomatici, mal di testa, irritabilità, fino al rifiuto totale… Suona familiare? Come se ne esce?
📌 TIMESTAMP:
► Introduzione (00:00)
► Un po' di scienza (01:39)
► Come mi sentivo? (02:48)
► Il mondo dei creator (03:32)
► La vacanza (06:58)
► Il cambio di abitudini (09:08)
► Conclusione (11:02)
📌 IL LUOGO PIU BELLO DEL MONDO:
📌 APPROFONDIMENTI:
🏰 SCOPRI IL MIO VIDEOCORSO COMPLETO SUL METODO DI STUDIO
📥 SCARICA IL MIO MANUALE GRATUITO DI LETTURA EFFICACE
✍🏻 SCOPRI IL MIO CORSO PER SCONFIGGERE IL BLOCCO DELLO STUDENTE (insieme allo psicologo e psicoterapeuta Alessandro Bartoletti):
👨🏫 SCOPRI IL MIO CORSO PER GLI INSEGNANTI E I GENITORI:
🧠 SCOPRI IL MIO CORSO SULLE TECNICHE DI MEMORIA (insieme al campione del mondo Andrea Muzii e al più grande mnemonista vivente Vanni de Luca):
📌 SEGUIMI SUI SOCIAL
✉️ CONTATTAMI
#stress #creator #burnout
📌 TIMESTAMP:
► Introduzione (00:00)
► Un po' di scienza (01:39)
► Come mi sentivo? (02:48)
► Il mondo dei creator (03:32)
► La vacanza (06:58)
► Il cambio di abitudini (09:08)
► Conclusione (11:02)
📌 IL LUOGO PIU BELLO DEL MONDO:
📌 APPROFONDIMENTI:
🏰 SCOPRI IL MIO VIDEOCORSO COMPLETO SUL METODO DI STUDIO
📥 SCARICA IL MIO MANUALE GRATUITO DI LETTURA EFFICACE
✍🏻 SCOPRI IL MIO CORSO PER SCONFIGGERE IL BLOCCO DELLO STUDENTE (insieme allo psicologo e psicoterapeuta Alessandro Bartoletti):
👨🏫 SCOPRI IL MIO CORSO PER GLI INSEGNANTI E I GENITORI:
🧠 SCOPRI IL MIO CORSO SULLE TECNICHE DI MEMORIA (insieme al campione del mondo Andrea Muzii e al più grande mnemonista vivente Vanni de Luca):
📌 SEGUIMI SUI SOCIAL
✉️ CONTATTAMI
#stress #creator #burnout
0:12:32
Come uscire dal BURNOUT (nello STUDIO e nel LAVORO)
0:05:13
Burnout: come rimediare e come uscirne
0:09:32
Burnout: come riconoscerlo e AFFRONTARLO
0:08:00
BURNOUT: la MIA ESPERIENZA e COME NE SONO USCITO
0:09:56
BLOCCO dello STUDENTE: 4 step per uscire dal burnout all'università | Annalisa Ciaccio
0:01:00
Come Eviti ADESSO di Fare Cramming e Burnout nello Studio e al Lavoro
0:03:30
Come difendersi dal Burnout
0:01:00
Come ABBATTERE l'Ansia ad Alto Funzionamento in 1 Minuto
0:08:15
Burnout: 6 sintomi
0:06:23
Sindrome da burnout
0:00:42
sindrome da burnout #ansia #stress #motivazione #lavoro #autostima #sintomi
0:00:37
🤔 Pensi che queste situazioni influiscano molto sull’insorgenza del burnout? #psicologia #shorts...
0:01:00
Sindrome da burnout
0:17:45
Burnout cos'è, come riconoscerlo e iniziare subito a lavorarci
0:13:20
Il Semplice Trucco Anti-Procrastinazione (spiegato da uno psicologo)
0:01:00
Conoscerlo è combatterlo. #studio #burnout #stress #studenti
0:08:22
Come evitare il Burnout: 4 semplici step per proteggere la tua salute psicofisica
0:02:15
LA SINDROME DEL BURNOUT : la metafora della candela, la nostra anima che si spegne lentamente.
0:03:23
Il Burnout di un medico
0:01:41
Quando l’infermiere scoppia: burnout e sicurezza delle cure
0:00:37
Mi sento fuso, esaurito, bruciato!!! Cos'è il Burnout? #psicologia #shortspsicologia #youtubesh...
0:15:59
Burnout sul lavoro: operatori sanitari | fisioterapiacioffi.com
0:01:43
Burn out, lo 'svuotamento emotivo'
0:04:31
Burnout da lavoro
Комментарии