Cómo proteger la salud en el verano fuerte

Ninguna hora del día es buena para exponerse directamente a los rayos del sol, dicen los especialistas de la salud, con respecto al intenso verano que se registra actualmente por causa del Fenómeno de El Niño.

Además del uso de bloqueador solar, los expertos recomiendan cubrirse al máximo posible con gorras, sombreros, gafas y ropa, porque de todos modos el efecto del sol sobre la piel es altamente peligroso para todas las personas.

Y, como las altas temperaturas se sienten desde tempranas horas del día, también es aconsejable consumir abundante líquido para evitar el riesgo de deshidratación, plantea la Dra. Silvia Herrera, Dermatóloga del Hospital San Vicente Fundación de Medellín.