THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦN TỐC TRONG 7 NGÀY #4 | BÀI TẬP AEROBIC GIẢM 3 KG TẠI NHÀ | VIỆT THỦY AEROBIC

👉 Bài Tập : THỬ THÁCH GIẢM CÂN THẦN TỐC TRONG 7 NGÀY #4 | BÀI TẬP AEROBIC GIẢM 3 KG TẠI NHÀ | VIỆT THỦY AEROBIC

#aerobics #aerobic #vietthuyaerobics #giamcan #giambeo #giammo #aerobicworkout #loseweight #weightloss #losefat #fatloss #losebellyfat #aerobicworkout #aerobicexercises
👉 7 Days Weight Loss Challenge:
#5:

-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
Facebook : Việt Thủy Aerobics
SĐT : [phone]
NHẬN ĐÀO TẠO HLV CHUYÊN NGHIỆP.
ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP :
CS 1: ĐẠO TÚ - QUẢNG PHÚ CẦU - ỨNG HÒA - HÀ NỘI
CS 2 : PHỐ BÓNG - HỒNG MINH - PHÚ XUYÊN - HN
CS 3 : SN 77 - ĐỐI DIỆN TRƯỜNG MẦM NON DÂN HÒA - THANH OAI - HN
CS 4 : SN 284 PHỐ VÁC - DÂN HÒA - THANH OAI - HN
👉 Các lớp Aerobic hoạt động tại Trung tâm👇👇👇👇
🌞 Sáng : 5H10 - 6H10
🌞 Chiều: 17h30-18h30
💥💥💥💥Riêng chủ nhật lớp nghỉ cả ngày.

[NguyenHoangBaoAnh]

Gặp kênh này đăng ký ùng hộ luôn nè. Thích các bài tập của bạn này xây dựng ghê. Các động tác rất dễ tập và càng tập càng bị cuốn hút, động tác thay đổi linh hoạt tay chân, không bị nhàm chán khi đứng 1 chỗ, nhất là không bị rối. Luôn để ý các học viên xem có tập đúng hay không. Thật tuyệt vời. Mình chẳng khi nào cmt, nhưng gặp kênh này cmt dài quá hihi. Chúc kênh ngày càng phát triển, dạy thật có tâm lắm á. Ngày nào cũng mở tập theo, ủng hộ cả wiew nữa nè. Hihi

[ngocnguyennga]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

[lantranthi]

Hlv nam nhảy đẹp quá trời luôn xem có động lực để tập

[thamhoangthi]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[mzycnku]

Mình thích các bài tập của bạn HLV này xây dựng, các động tác kết hợp linh hoạt chân tay, rất dễ tập, nó làm cho người không tập được các động tác mạnh và khó cảm thấy rất vừa sức. cảm ơn bạn HLV nhé!

[rrr-ypwy]

Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[thivuongnguyen]

Đẹp quá tuyệt vời đánh bụng nhiều nhé thích quá

[dungnguyenthi]

sumi tn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[nguyenthanhhaiyen]

Ngày 4 thật tuyệt .các bạn tập đẹp quá .hôm nay tập theo tương đối kíp rất đã cảm ơn các bạn đã ra video bổ ích cho sức khõe và dáng đẹp

[lexuan]

trong 7 bài mình thích nhất bài 4 động tác dễ giựt bụng sung.tuyệt vời 👍

[thutamphan]

Cảm ơn các HLV, những bài tập thật sự rât tuyệt vời cho ngày mới tràn năng lượng.

[huonginhthithu]

Tôi rất thích kênh của các bạn, nhờ kênh tập như vậy tôi đã giảm mỡ bụng rất nhiều, cảm ơn kênh lắm.

[CuongVu-ewfb]

Mình thích những bài có lời ho của bạn nam mình cảm ơn nhiều 👍

[tn-channel]

Mính cám ơn các bạn.nhé bái tập của các bạn quá tuyệt vời

[trinhloi]

Tuyệt vời toát cả mồ hôi ra cảm ơn tác giả

[HoaPham-dlup]

Đã tập theo được 1 tuần, bài tập rất phù hợp nhạc năng lượng.Chúc ad ngày càng ra nhiều video hơn nữa.

[hoangphuong]

Cảm ơn kênh đã chia sẻ bài tập tuyệt vời. HLV năng lượng, thần thái, động tác đẹp, cường độ phù hợp với nhiều đối tượng🥰👍

[LanNguyen-oiqu]

M thích bài tập này, nhạc hay, nhịp vừa,

[nguyenthuytrang]

Mk tập nhiều kênh youtube khác rồi nhưng nay tập theo vid thấy rất hợp cho những người mới tập như mình😄 kiểu dạy rất lần lượt luôn ❤️

[hoangthihuonganh]

Bài tập hay . Rất cám ơn ac Việt Thuỷ .