Как ЛЕГКО запомнить информацию за 3 МИНУТЫ и НАВСЕГДА 💥💥💥

🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео!

Сегодня я не только расскажу вам про супер крутую мнемотехнику, благодаря которой вы за минуты сможете выучить огромные списки, но мы и ПОПРОБУЕМ ЗАПОМНИТЬ СПИСОК ПРЯМО В ВИДЕО 💥

Ребята, вы наверняка заметили, что в название видео я обещаю вам не только легко запомнить любую информацию за 3 минуты, но и то, что вы запомните ее НАВСЕГДА. Навсегда - требует повторить вашу историю несколько раз. Но попробуйте сами и вы будете В ШОКЕ насколько легко запомнить и воспроизводить совершенно рандомные списки слов или идей. Воспроизведите такой список несколько раз и оно останется с вами на долгие месяцы, воспроизводите его в своей голове пару раз в год и он будет с вами годы!

#память #запоминать #мнемотехника
Название: Как ЛЕГКО запомнить информацию за 3 МИНУТЫ и НАВСЕГДА 💥💥💥

•┈┈┈┈┈┈┈┈••✦ 🅼🅴🅽🆃🅸🅾🅽🅴🅳 ✦••┈┈┈┈┈┈┈┈•

Г д е м е н я н а й т и :

---
Спонсор видео - Puzzle English.

[tkpmrob]

Когда-то давно я спрятала приличную сумму денег в статуэтку собачки и уехала на пару недель отдыхать, а когда приехала домой, то про деньги вообще забыла, только расстроилась, как быстро я все потратила. Нашла их через двадцать лет, после денежной реформы. Это все, что нужно знать про мою память. :) Сейчас я все записываю, осталось только не забывать просматривать свои записи.

[tatianatrifonova]

Настя, как с памятью "как у золотой рыбки" успешно закончить несколько университетов? Научи, а? 😀

[darigajanabayeva]

3 вещи, которые я узнала:
1. Чтобы запомнить информацию, нужно её прочувствовать по всем органам (визуально, аудиально, на вкус, на осязание)
2. Далее, необходимо с этой информацией придумать историю, которая вызовет когнитивный диссонанс (абсурдное что-то)
3. Memory castle техника - когда мы расставляем объекты, которые нужно запомнить по пространству, которое мы хорошо знаем (комната/офис/кафе)
4. Чтобы навсегда что-то запомнить, нужно повторить это через час, вечером, на следующий день, через три дня, через неделю и через месяц. Тогда она очень прочно ляжет в памяти
5. Не существует - информация запоминается только когда все органы восприятия задействованы
6. Наша память не фотографическая - чтобы запомнить что-то, недостаточно посмотреть/почитать/услышать - необходимо ее воспроизвести как-нибудь
7. Память можно разить при любом уровне, это не абсолютно врожденный навык

Вещи, которые я хочу узнать побольше:
1. Как учиться по методу флэш-карточек (видео)
2. Какие ещё есть техники для эффективного обучения

[aubegrey]

Окей, как попробовать на вкус и погладить пат. анатомию?

[tddnucd]

Когда ты живешь в Казахстане и знаешь какая лошадь на вкус 😐

[iraspartak]

Потрясающе! Сказала все 10 фруктов. Хороший момент был, что фрукты перечислялись сверху вниз, с головы до ног. Супер!

[antnoise]

Конечно я представляю как пахнет тригонометрия, и вкус её естественно тоже

[go_ratio]

Настя, я очень люблю ваши видео и подачу материала. Очень полезная техника, а ещё ваш рассказ о сумасшедших фруктах очень улучшил настроение:) спасибо!:)

[krisskross]

Красный перец
Апельсин
Киви
Зелёный перец
Клубника
Брокколи
Брюссельская капуста
Грейпфруты
Дыня
Капуста

[rosesimpel]

А как запоминать даты по истории, например? Такое я совершенно не умею учить. И как-то услышать и лизнуть дату не особо получается)

[Yosya]

Настя, спасибо, отличное видео! Запомнила все фрукты и овощи)
Вообще всегда было как-то интуитивно понятно, что подобные яркие системы будут помогать в запоминании. Например, мне это помогло запомнить довольно много японскийх иероглифов на очень начальном уровне - я читала книгу, где автор на каждый иероглиф даёт смешные, яркие ассоциации (Талышханов А. И. Путь бесхвостой птички). Но почему-то в остальной жизни и в других языках я особо и не пользовалась этим(


Саммари услышанного:
Что узнала:
1. Память не фотографическая, а созидательная
2. Память использует все каналы чувств, и полагаться лишь на один, следуя мифу о стилях обучениях, не очень верно.
3. Мы намного лучше запоминаем абсурдные вещи, которые вдобавок заряжены какой-то энергией действия


Чем поделюсь, что порисёрчу:
1. Расскажу про технику SEE (Sense, Exaggerate, Energize) - прочувствовать информацию всеми каналами, утрировать или представить в смешном/абсурдном свете, добавить какой-то энергичности
2. Посмотрю ещё раз видео про запоминание через интервалы.

Что буду использовать:
1. Постараюсь использовать SEE, понимаю, что нужно терпение в начале, особенно с абстрактными понятиями и информацией из книг. Но думаю, оно должно того стоить.

Кстати!! Технику Interstitial journaling практикую 2 дня уже, и мне кажется, что я делаю больше. Лучше удаётся отказываться от соблазнов прокрастинации, письменно, например, договариваюсь с собой, что сейчас поработаю, потом - развлечение. От записи эмоций от выполнения заданий обнаружила, что часто довольна процессом и результатом, даже если в начале не хотелось приступать и вообще казалось, что задание дико скучное.

P.S. Настя, очень красивая рубашка/кофта! Прямо очень, замечательные цвета!

[olgafesko]

Застряла на моменте, когда представила как облизываю брюса виллиса 😂😂😂

[anastasiiam]

Настя! Запиши пожалуйста видео, как стать технарем, если ты никогда особо не дружил с точными науками :) думаю, это будет очень интересно с точки нейробиологии. Спасибо!

[olgakuriatina]

Настя, рассказ был шикарный!
3. Память использует все чувства.
Визуализировать то, что нужно запомнить.
Утрировать и добавить действие тому, что нужно запомнить.

2. Нужно повторять материал сразу, а затем через промежутки.
Делить абстрактные слова на части и повторить СЕЕ

1. Придумывать абсурдные яркие истории, чтобы что-то запомнить.

[Diversio]

Я вот методичку пытаюсь выучить по электробезопасности на 2ю группу, как то меня смущает пробывание на вкус и троганье проводов ЛЭП 10кв.

[anutiknesterova]

Настя, спасибо за информацию!
Мой дедушка обладал уникальной памятью. Ему было достаточно прочитать лист А4 текста один раз, чтобы запомнить все вплоть до запятой и рассказать. А я за всю свою жизнь ни разу не могла выучить все билеты к экзамену. Всегда меньше половины. У меня память на тексты просто отвратительная.... Но зато когда музыкой занималась, ноты произведения запоминала очень быстро и играла по памяти всегда, на что учитель ругался! Ведь не по памяти нужно играть, а по нотам!

Я очень быстро могу определить по первым нотам, какая песня начинается, при условии, что я песню слышала пару раз.

У каждого человека есть уникальная память в чем-то, что для него имеет реальное значение, что нравится, что приносит удовольствие И так далее

А вот на остальные такие вот вещи, можно использовать такие техники! «Пойду» в литрес покупать книгу!

[adachonada]

офигенски! Пришла в магазин и скупила все продукты с витамином С по памяти

[jpgcmoq]

3 новые вещи, которые я узнала из видео:
1. Задействуй органы чувств и ты сможешь запоминать информацию эффективно и быстро.
2. Человек с дислексией смог натренировать свою память, значит я точно смогу.
3. С помощью креативной методики можно за 1-ин раз запомнить новую информацию. Очень удивилась, что потребовалось всего один раз повторить твой рассказ.


2 вещи, которыми я поделюсь:
1. Видео "как легко запомнить информацию..."
2. 10 фруктов и овощей с витамином С. :)


1 вещь, которую я стану использовать в жизни:
1. Я буду учиться использовать систему see для изучения иностранных слов и для запоминания информации в книгах.






Настя, спасибо за твой огромный труд! Самый полезный контент.)))

[crvcirw]

Я уже слышал об этой технике, но такой наглядный пример применения вижу впервые! Спасибо!

[anna_kokhreidze]

У меня тоже дислексия, я думаю многие даже не подозревают о своей особенности, хочу тебя попросить рассказать об этой теме с научной точки зрения, думаю это поможет многим людям